Вернуться   Форум диет и похудения > Диеты и похудение > Что кушать, чтобы не полнеть?

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
  #3371  
Старый 12.04.2011, 18:39
Аватар для Irina24
Irina24 Irina24 вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 23.05.2008
Сообщений: 1,584
По умолчанию

Как правило, кускус готовится на основе манной крупы из твёрдой пшеницы (Triticum durum). *Диаметр крупинок — около 1 мм.
__________________
ПРИГЛАШАЮ В СВОЮ КУЛИНАРНУЮ ГРУППУ
Ответить с цитированием
  #3372  
Старый 12.04.2011, 20:09
Валентина Чэдака
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

КАК ПРИГОТОВИТЬ КУС-КУС?
Поджарить нарезанный лучок,к нему добавить сухую крупу кус-кус 0,5 кг,перемешать с кипящим маслом и луком, и на маленьком огне 2-3 минуты тушить при постоянном помешивании БЕЗ ВОДЫ.Заливаем крутым кипятком,чтобы покрыло с верхом и еще чуть-чуть,добавляем приправы (кумин),соль,перец,сельдерей - все перемешать и еще 3-4 минуты на маленьком огне при закрытой крышке. Снять с огня,укутать и под подушку - пусть стоит около часа и доходит! Овощи к нему : тыква ,хумус,морковь,перец. Но он вкусен и так!
Ответить с цитированием
  #3373  
Старый 13.04.2011, 00:00
Аватар для Чекина
Чекина Чекина вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 04.04.2009
Сообщений: 181
По умолчанию

Я смотрела передачу по телевизору о кус-кусе.Это марокканское блюдо(вернее крупа).Сначала показали как делать крупу.Взяли манку и взбрызнули водой и руками пропустили манку через пальцы,подсушили,провеяли черезсито..Крупные частички слиплись в шарики:-$ _это и есть кус-кус.Мелкие остатки опять побрызгали,подсохло ,просеяли.
И так, пока есть что побрызгать.
__________________
Я прошу, я Господа молю...Мне подарков, почестей не надо! Только пусть живут, кого люблю...И всегда со мною будут рядом!!!
Ответить с цитированием
  #3374  
Старый 13.04.2011, 00:01
Аватар для Чекина
Чекина Чекина вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 04.04.2009
Сообщений: 181
По умолчанию

Ну это конечно не промышленный способ,но сути не меняет.
__________________
Я прошу, я Господа молю...Мне подарков, почестей не надо! Только пусть живут, кого люблю...И всегда со мною будут рядом!!!
Ответить с цитированием
  #3375  
Старый 13.04.2011, 00:16
Аватар для Чиобруцкая
Чиобруцкая Чиобруцкая вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 19.12.2009
Сообщений: 543
По умолчанию

Я помогала одной женщине ливийке делать кус-кус. Могу сказать, что процесс трудоемкий и овчинка выделки не стоит. Это делается совершенно не так как Вера описала. Кус-кус в процессе приготовления не сушат, а варят на пару дважды, а только потом подсушивают. А если сразу после приготовления собираются подать на стол, то варят трижды.
__________________
А где я могу найти кого-нибудь нормального? - Нигде, - ответил Кот, - нормальных не бывает. Ведь все такие разные и непохожие. И это, по-моему, нормально
Ответить с цитированием
  #3376  
Старый 13.04.2011, 00:22
Рабинович
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Мне тоже одна женщина показывала, всё так как рассказывает Елена Я. У нас кускус продаётся разной толщины.
Ответить с цитированием
  #3377  
Старый 13.04.2011, 00:49
alla govs
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

крупа кус-кус - это обычное наше пшено
Ответить с цитированием
  #3378  
Старый 13.04.2011, 00:57
Аватар для Irina24
Irina24 Irina24 вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 23.05.2008
Сообщений: 1,584
По умолчанию

Алла - да что вы - это ну никак не пшено. Пшено - это крупа просо.
А кус кус - я писала ниже - это твердые сорта пшеницы и манка - на их основе готовится крупа кускус
__________________
ПРИГЛАШАЮ В СВОЮ КУЛИНАРНУЮ ГРУППУ
Ответить с цитированием
  #3379  
Старый 13.04.2011, 01:01
Аватар для Чиобруцкая
Чиобруцкая Чиобруцкая вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 19.12.2009
Сообщений: 543
По умолчанию

Верно. Кус кус это манка и немного муки. Это все смачивается и катается, смачивается и катается. Потом варится на пару и опять смачивается и катается и опять варится. И так трижды.
__________________
А где я могу найти кого-нибудь нормального? - Нигде, - ответил Кот, - нормальных не бывает. Ведь все такие разные и непохожие. И это, по-моему, нормально
Ответить с цитированием
  #3380  
Старый 13.04.2011, 01:02
alla govs
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

У нас в Бельгии кус-кус продается в любом супермаркете,а также его подают в марокканских ресторанах,еще раз повторяю со всей ответственностью-это обычное наше пшено.
Ответить с цитированием
Ответ


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Новичок на форуме? Нужна помощь?

Текущее время: 17:08. Часовой пояс GMT.