|
|
Опции темы | Опции просмотра |
#41
|
||||
|
||||
Плоды бобовых
Особо полезные продукты Бобы красной сои. Бобы темные («флотские»). Красные бобы. Фасоль «пинто» (пятнистая). Чечевица зеленая. Нейтральные продукты Белая фасоль. Бобы «жикама». Бобы «каннелини». Бобы медные. Бобы тамариндовые. Зеленый горошек. Кормовые бобы. Крупная северная фасоль. Овощная зелено-стручковая фасоль. Стручки гороха. Стручковая фасоль с волокном. Фасоль лущильных сортов. Чечевица домашняя. Чечевица красная. Избегать Адзуки (угловатая, или лучистая фасоль). Бобы «фава». Коровий горох. Лимская фасоль (фасоль «Лима»). Нут (бараний горох). Обыкновенная овощная фасоль. Черные бобы. Злаки и крупы Особо полезные продукты Овсяная крупа или мука (толокно). Овсяные отруби. Просо. Рис воздушный (взорванный). Рисовые отруби. Спельта (вид пшеницы). Нейтральные продукты Амарант (щирица). Пшеничные зародыши. Пшеничные отруби. Соевые гранулы. Соевые хлопья. Суп-пюре из пшеницы. Суп-пюре из риса. Ячмень. Избегать Гречиха. Камут. Корнфлекс (кукурузные хлопья). Кукурузная мука. Хасидская «каша».
__________________
:-D:-D:-D:-D:-D |
#42
|
||||
|
||||
Фрукты и ягоды
Особо полезные продукты Ананасы. Виноград «Конкорд». Вишни. Грейпфруты. Зеленый виноград. Инжир свежий. Инжир сушеный. Киви. Клюква. Красный виноград. Крыжовник. Лимоны. Логанова ягода. Сливы зеленые. Сливы красные. Сливы темно-синие. Черный виноград. Нейтральные продукты Абрикосы. Арбузы. Брусника. Голубика. Груши. Дыня «Канань». Дыня «Канталупа». Дыня «Креншоу». Дыня мускатная. Ежевика. Земляника (клубника). Изюм. Испанская дыня. Кассаба (зимняя дыня). Красная смородина. Кумкват (цитрусовый плод). Лайм. Малина. Мандарины. Нектарин (неопушённный персик). Папайя. Персики. Финики. Черная смородина. Черника. Чернослив. Яблоки. Ягоды бузины. Избегать Апельсины. Бананы. Гранаты. Гуава. Звездоплодник. Карамбол. Кокосовые орехи. Манго. *Ревень. Хурма. Соки и жидкости Особо полезные продукты Соки: Виноградный, Капустный, Клюквенный, Морковный, Папайи, Сельдерея, Черной вишни. Нейтральные продукты Вода с лимонным соком. Соки: Абрикосовый, Ананасный, Огуречный, и из других рекомендуемых овощей. Сливовый. Яблочный. Грейпфрутовый. Яблочный сидр. Избегать Апельсиновый сок.
__________________
:-D:-D:-D:-D:-D |
#43
|
||||
|
||||
Вика, будут вопросы- пишите!
__________________
:-D:-D:-D:-D:-D |
#44
|
||||
|
||||
ответила другу H&M .
Я считаю, что вам нужно проконсультироваться с врачом, какая группа крови преобладает!
__________________
:-D:-D:-D:-D:-D |
#45
|
||||
|
||||
Скинула за 22 дня 7 кг. Ваши результаты?
__________________
:-D:-D:-D:-D:-D |
#46
|
||||
|
||||
Всем привет Скажите ПОЖАЛУЙСТА . . . С РОСТОМ 175. а вес 80. как можно убрать быстро хотя бы 10. *мне это срочно надо. . . после 3 родов *я слишком много набрала у меня 3+группа,,,,,зарание спасибо..
__________________
Я ЛЮБЛЮ СВОИХ ДРУЗЕЙ И ЗНАКОМЫХ (ХОТЯ ИНОГДА И НЕ ПИШУ, Я НЕ ЗАБЫВАЮ ПРО ВАС) ПРОСТО ХОЧУ, ЧТОБЫ ВЫ ОСТАВАЛИСЬ СО МНОЙ И ЗНАЛИ, ЧТО ВЫ МНЕ ОЧЕНЬ ДОРОГИ!!!!!! , |
#47
|
||||
|
||||
Минус 10 кг! Теперь перерыв и на какую-нибудь другую диету для закрепления!
__________________
:-D:-D:-D:-D:-D |
#48
|
||||
|
||||
Вероничка! а какая у вас группа крови и какое меню было?
__________________
Бог сказал:"Бойся слез обиженного тобой человека,ведь он будет просить меня о помощи и ,Я помогу! |
#49
|
||||
|
||||
привет!!!!!у меня 1-группа крови какуе посоветуете диету?
__________________
Оказывается,выражение:"МУЖИК СКАЗАЛ-МУЖИК СДЕЛАЛ" правильно звучит так:"МУЖИК СКАЗАЛ.ЖЕНЩИНА НАПОМНИЛА.ЖЕНЩИНА НАПОМНИЛА.ЖЕНЩИНА НАПОМНИЛА.ЖЕНЩИНА НАПОМНИЛА.ЖЕНЩИНА ЗАДОЛБАЛА.МУЖИК СДЕЛАЛ." |
#50
|
|||
|
|||
добрый день... -10кг за какойсрок и зачем другая диета для закрепления, если здесь все продукты уже введены , которые можно и нужно есть?
|
Опции темы | |
Опции просмотра | |
|
|
Новичок на форуме? | Нужна помощь? |