Вернуться   Форум диет и похудения > Диеты и похудение > Диетология

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
  #21  
Старый 01.12.2010, 12:57
Аватар для gainst
gainst gainst вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 19.11.2008
Сообщений: 1,404
По умолчанию

МЫ ДОЛЖНЫ в сутки-ПОЛУЧАТЬ -25-30%БЕЛКОВ -ЖИВОТНОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ!!!А 70%-РАСТИТЕЛЬНОГО!!!
ФОРМУЛА -3-белок растительного происхождения(СЫВОРОТОЧНЫЙ и соевый!!!)-Самый ВЫСОКОКАЧЕСТВЕННЫЙ БЕЛОК в ПРИРОДЕ!)приравнивается к БЕЛКУ-молока,мяса,яиц!В 6 гр -порошка-5гр чистого белка!
__________________
Любите и будьте любимыми
Ответить с цитированием
  #22  
Старый 13.12.2010, 17:46
Аватар для gainst
gainst gainst вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 19.11.2008
Сообщений: 1,404
По умолчанию

На 1 кг ВЕСА -1.2 гр БЕЛКА ТРЕБУЕТСЯ ЕЖЕДНЕВНО!!!СЧИТАЙТЕ От 80-до 120 гр в день!ПРИЧЕМ ЖИВОТНОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ-30% а растительного 70%в 100 гр куриного мяса 20 гр белка!НО организм -усвоит ТОЛЬКО 15гр +ПРИХВАТИТ 10 гр ЖИРА!-ЭТО ДОКАЗАННЫЙ ФАКТ!
__________________
Любите и будьте любимыми
Ответить с цитированием
  #23  
Старый 23.01.2011, 18:00
Аватар для -eleven
-eleven -eleven вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 08.01.2009
Сообщений: 3,178
По умолчанию

мой рост165см.вес94.7кг
__________________
Я ЛЮБЛЮ СВОИХ ДРУЗЕЙ И ЗНАКОМЫХ (ХОТЯ ИНОГДА И НЕ ПИШУ, Я НЕ ЗАБЫВАЮ ПРО ВАС) ПРОСТО ХОЧУ, ЧТОБЫ ВЫ ОСТАВАЛИСЬ СО МНОЙ И ЗНАЛИ, ЧТО ВЫ МНЕ ОЧЕНЬ ДОРОГИ!!!!!! ,
Ответить с цитированием
  #24  
Старый 10.02.2011, 18:14
Аватар для shery girl
shery girl shery girl вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 05.08.2008
Сообщений: 212
По умолчанию

рост 162 см, вес 90кг
__________________
К сожалению, мы живём в стране, где пиццу доставляют быстрее, чем приезжает скорая помощь...
Ответить с цитированием
Ответ


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Новичок на форуме? Нужна помощь?

Текущее время: 15:03. Часовой пояс GMT.