#21
|
||||
|
||||
во время беременности набрала 30 кг, после родов скинула 20 кг за месяц, полтора... грудью кормила год и семь месяцев. сейчас вешу 58 кг, надо еще 5 кг скинуть.
__________________
Разум жаждет побед, сердце дерзкой надеждой горит, Можно взмыть в небеса... Отчего же тогда мы стоим?! Видно, просто закованы в цепи из давних обид, Ведь так много прощаем себе и так мало - другим... |
#22
|
||||
|
||||
Я набрала за третью беременность 25кг,сбросила только 10,вешу сейчас 96 и живот большой не убирается,что делать?
__________________
Я птица высшего полета!На зависть мелким воробьям! |
#23
|
||||
|
||||
Девочки, хочу поделиться своим опытом. С диетами я дружу давно, однако не советую применять экстренные методики бездумно. Можно получить срыв всего организма. Никогда всерьез к таким вещам не относилась, но пережила сама. Вторая беременность, кормление грудью и нервные перегрузки истощили организм до невозможности, результат печален. Потом вес сбросился сам по себе, потому как активная у меня жизнь была. Очень аккуратно. Сейчас бросила курить - результат +30кг. Все по прежней схеме нервы, нервы,нервы. Что дальше, понятия не имею, мама очень полная, более 130кг. Я пока 84, Слава Богу.
__________________
У моего сынульки сегодня День рождения! Ему исполнилось два годика!!! |
#24
|
||||
|
||||
Тем и рада.
__________________
У моего сынульки сегодня День рождения! Ему исполнилось два годика!!! |
#25
|
|||
|
|||
Сейчас много разных методик, которые имеют воздействие сразу на несколько проблем у пациента. Вот хотелось бы поподробнее узнать про body shape rf. Может быть, кто-то тут делал его, поделитесь тогда, пожалуйста, впечатлениями и результатами.
|
#26
|
|||
|
|||
Я делала только радиоволновой лифтинг rf. Результатами довольна. Безболезненность процедуры и хороший результат, потому что удалось убрать локальные жировые отложения, с которыми я уже долгое время мучилась. Никакого вреда здоровью. Правда, сейчас приходится себя немного ограничивать в питании, всё-таки не хочется уже даже самой всё подряд кушать, поэтому стараюсь следить за питанием, стараюсь в спортзал ходить. Но когда ленюсь, то приезжаю в клинику, и там мне врач посоветовал фитнес для ленивых есть специальный тренажёр, который прорабатывает все группы мышц и даёт даже ещё большую нагрузку на них и ещё больший результат, чем тренировка в спортзале. Если я не ошибаюсь, то он power plate называется. Это вот такой вот вибротренажёр)
|
#27
|
|||
|
|||
Сообщение от zaygulina
Я делала боди шейп рф. Меня как раз сразу и привлекло, что в аппарате заложено сразу несколько энергий и воздействий, то есть получается, что аппарат оказывает комплексное воздействие на проблемные участки, да и вообще на организм в целом. Потому что я, например, заметила, что у меня ноги перестали отекать и вообще я себя лучше чувствовать начала. А почему вы именно про этот аппарат спрашиваете? Вам его специалист по фигуре порекомендовал?
Добавлено через 3 минуты
Сообщение от Avagas
Это вы в какой клинике делаете процедуры? Вот этот вибротренажёр меня заинтересовал) Я бы тоже попробовала, потому что хоть в спортзал и хожу, но не могу сказать, что мне это прям колоссальное удовольствие доставляет и что я в восторге! Просто хожу потому, что нужно ходить, нужно заниматься собой и держать в форме.
|
#28
|
|||
|
|||
Мне кажется, что самое лучшее – это здоровый образ жизни и ежедневные тренировки. Тогда точно никаких проблем с фигурой не будет! Я двоих детей родила и сейчас вешу 51 кг при росте в 168 см! И всё это благодаря спорту и соблюдению правильного питания. И правильное питание, кстати, совсем не означает, что ничего нельзя кушать и нужно во всём себя ограничивать! Ни в коем случае. Просто нужно есть всего в меру, не переедать, уметь сбалансировать свой рацион.
Добавлено через 4 минуты Добавлено через 3 минуты Это вы в какой клинике делаете процедуры? Вот этот вибротренажёр меня заинтересовал) Я бы тоже попробовала, потому что хоть в спортзал и хожу, но не могу сказать, что мне это прям колоссальное удовольствие доставляет и что я в восторге! Просто хожу потому, что нужно ходить, нужно заниматься собой и держать в форме.[/QUOTE] Почему же вы не любить ходить в спортзал, заниматься спортом? Мне, например, кажется, что это вообще круто! Особенно, когда на тебя обращены восхищённые взгляды, когда я сама вижу результат. Конечно, он тут не моментальный, но всё-таки потом проявляется и раскрывается во всей полноте. Поэтому, как мне кажется, нужно ходить обязательно! А вот этот аппарат боди шейп, он на что направлен? Добавлено через 6 минут
Сообщение от Avagas
Интересно, что за тренажёр такой) надо будет почитать в интернете. Можно ли его в качестве дополнительного тренажёра при занятиях спортом применять?
|
#29
|
|||
|
|||
Сообщение от grek-grekan
Ну вот и я точно так же в спортзал хожу. Когда своему врачу об этом рассказала, Элле Шпак, она мне вот рассказала про вот этот вибротренажёр, я заинтересовалась. Один раз попробовала и всё) меня теперь за руки за ноги не оттащишь от него) Я в клинику Релайф езжу. Мне там очень нравится. Уютно, красиво, всё направлено на здоровье и красоту. Есть спа, есть имидж-студия, ну и косметология конечно же. Я там и по лицу делаю разные процедуры, и по телу тоже.
Добавлено через 5 минут Вот по поводу дополнительного не знаю, потому что он сам по себе заменяет несколько тренировок в спортзале. Всё-таки мышцы у нас не резиновые, тоже есть какие-то ограничения. Мне кажется, что всё-таки не стоит настолько сильную нагрузку мышцам давать. А про спорт – вы отчасти правы, нужно заниматься. Но я по своей сути немного ленива, я люблю быстрые результаты, не люблю ждать. Тут, наверно, от человека всё зависит. А есть те, которые жить без спорта не могут. |
#30
|
|||
|
|||
Сообщение от grek-grekan
У меня есть жировые отложения, есть целлюлит, немного кожа обвислая и дрябловатая. Я ещё на консультации не была, но по отзывам, и по описанию очень заинтересовалась именно body shape rf. Как вам результат? Как по ощущениям вообще процедура?
Добавлено через 5 минут
Сообщение от grek-grekan
Сейчас чего только нет для фигуры! Вообще, в прекрасно мы с вами живём время, дамы лет 10-20 назад о таком даже и речи быть не могло! Вы регулярно какие-то процедуры проводите?
Добавлено через 8 минут
Сообщение от klimova
А я в спортзал проходила уже больше года, а особых изменений в своей фигуре не заметила, к сожалению. Конечно же, у меня после этого не особо много желания и уж тем более удовольствия ходить в спортзал. Хочется всё-таки уже получать какие-то результаты!
|