#11  
Старый 12.03.2010, 17:51
Аватар для Slastena
Slastena Slastena вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 24.06.2008
Сообщений: 13,282
По умолчанию

Елена,можно пить только воду или зеленый чай без сахара.
__________________
Я в отпуске...УРА!
Ответить с цитированием
  #12  
Старый 16.03.2010, 22:04
Аватар для Ольга Пму
Ольга Пму Ольга Пму вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 16.03.2010
Сообщений: 2
По умолчанию

Еще я могу дать совет чтобы впитывалась вода в гречку надо хорошо закутаь после как зальеш кипятком тогда вода уходит вся:-) И можно кушать , если голод мучает ,но не объжераться ,орехи, курагу, чернослив, грибы и рыбу, только отватную на пару и не жирную .Когда мучает голод и вы нечего не кушаете в организме откладываются КАМНИ поэтому чай с медом хорошо убивает голод но и долго не держит если выпьете вечером то вы должны идти в КРОВАТКУ
__________________
Достойные мужчины должны быть с настоящими леди, а тряпки пусть достаются швабрам.
Ответить с цитированием
  #13  
Старый 24.05.2010, 21:24
эмма
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Девочки подскажите пожалуйста, если сегодня у меня уже 6 день диеты, а у мужа день рождения.И ресторана мне не миновать.То результат шести дней,что пойдет на смарку?:'(
Ответить с цитированием
  #14  
Старый 25.05.2010, 22:22
Аватар для Котёнок
Котёнок Котёнок вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.03.2009
Сообщений: 164
По умолчанию

я 4 дня сидела на диете кроме гречки и кефира вобще ничего не ела. похудела на 5 кг прошло три недели была уже на 6 днях рождениях и 4 раза в лесу на шашлыках вес в норме(Y)
__________________
В страну моей души,нельзя без виз...Границы охраняются надёжно...Попасть в неё без искренней любви и настоящей дружбы не возможно.
Ответить с цитированием
  #15  
Старый 01.06.2010, 06:08
Аватар для Мадам Грицацуева
Мадам Грицацуева Мадам Грицацуева вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 01.01.2009
Сообщений: 282
По умолчанию

Привет девчонки,сегодня первый день на гречке,мне очень нужно похудеть,ведь 9 июля на море,жду вашей поддержки,всем спасибо!
__________________
Как ни крути,женщина в жизни мужчины бывает только одна,все остальные-ее тени...
Ответить с цитированием
  #16  
Старый 01.06.2010, 06:27
Аватар для юдита
юдита юдита вне форума
Member
 
Регистрация: 15.01.2009
Сообщений: 60
По умолчанию

Девочки, активнее вкючайтесь в работу группы, отчитывайтесь задавайте вопросы. А кто знает ответы, не стесняйтесь, советуйтесь, делитесь своим опытом. А поддержку вы найдете...
__________________
семья-самое теплое место на Земле
Ответить с цитированием
  #17  
Старый 03.06.2010, 02:00
Аватар для Мадам Грицацуева
Мадам Грицацуева Мадам Грицацуева вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 01.01.2009
Сообщений: 282
По умолчанию

третий день на диете и -1,5 ура,надо ещё объёмы измерить,чтоб наверняка знать результат,только одна проблема,третий день нет стула,что делать и из-за чего это может быть?
__________________
Как ни крути,женщина в жизни мужчины бывает только одна,все остальные-ее тени...
Ответить с цитированием
  #18  
Старый 03.06.2010, 02:07
Аватар для юдита
юдита юдита вне форума
Member
 
Регистрация: 15.01.2009
Сообщений: 60
По умолчанию

Сколько воды вы пьете? И еще, очень свежий кефир вызывает газообразование, а не очень свежий кефир, причина запоров.
__________________
семья-самое теплое место на Земле
Ответить с цитированием
  #19  
Старый 03.06.2010, 07:03
Аватар для Мадам Грицацуева
Мадам Грицацуева Мадам Грицацуева вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 01.01.2009
Сообщений: 282
По умолчанию

Я кефир не пью,сейчас пост,в обед с гречкой съедаю один маленький огурец,а на ужин яблоко,а то просто одна гречка ну уж очень противно.....:-S
__________________
Как ни крути,женщина в жизни мужчины бывает только одна,все остальные-ее тени...
Ответить с цитированием
  #20  
Старый 03.06.2010, 09:11
Аватар для юдита
юдита юдита вне форума
Member
 
Регистрация: 15.01.2009
Сообщений: 60
По умолчанию

Катя, почитай советы Ольги Плюхиной ниже. Надо еще есть достаточно еды, чтобы что-то выходила. Держать три голоде организм не рекомендуют, снижается метаболизм. Пей побольше чаев на травах, в гречку добавляй немного изюма или кураги. Но еды должно быть достаточно...
__________________
семья-самое теплое место на Земле
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Новичок на форуме? Нужна помощь?

Текущее время: 21:27. Часовой пояс GMT.