Жизнь после диеты! Или все о правильном питании :-)

я сама о них давно мечтаю после диетки поем их, а потом на правильное питание :-$

Оля, а можно из теста для хлеба который ты писала, использовать для приготовления пирожков в духовке с курицей и грибами например. И с чем вообще можно есть хлеб?

[ОЛЬГА-]

Думаю, что можно, но пирожки могут дубовые получиться :-) А хлеб можно есть с чем хочешь, но в умеренных количествах.

ну вот например перекус хлеб этот с сыром? или кефиром?

Оля а вот еще вопрос, скоро учеба начинается, и у меня обедать получится только в часа 3, в начале 4, можно будет например завтракать, потом 2раза перекуровать, потом обед и в часов 6ужин?

перекусовать

[ОЛЬГА-]

Да, можно. Сыра в перекус я не видела в меню 8oI *Кефир с хлебом, да. *;-)

Оля напиши пожалуйста еще варианты перекусов

[ОЛЬГА-]

Все, что написано - больше ничего нельзя добавлять. Фрукты- овощи или молочка с хлебцами.

Олечка, скажи пожалуйста можно например на обед макароны из твердых сортов пшеницы с мясом,ну как по флотски? Ну или макароны с сыром. Или рис не шлифованый с рыбой?