#1
|
||||
|
||||
Питание начинается с завтрака
Если вы пропустили завтрак:
низкий уровень энергии плохая работоспособность желание поднять тонус с помощью кофе и углеводов лишние калории закрепление неправильного режима питания Почему люди пропускают завтрак? • отсутствие времени • желание «сэкономить» калории • отсутствие аппетита по утрам
__________________
будет просится Андрей Федотов Тамбов 27 лет не соглашайся и не смотриего страницу, разрушает компьютер. Передай тем кто у тебя в друзьях.Если кто-то из друзей его хапнет, то он автоматически перейдет и ктебе.И еще кузнечик@ майл.ру и сателит@бк.ру, тоже В |
#2
|
||||
|
||||
Формула 1
питательный коктейль Контроль веса и сбансированное питание! Отличный завтрак, обед или ужин! -замена 1-2 приемов пищи в день- вкусно! -всего 100 ккал в порции- низкокалорийно! -20 г белка, в том числе 4,5 г соевого белка- сытно! -25 основных витаминов и минералов, клетчатка, "хорошие" углеводы- полезно! соевый белок рекомендован для снижения уровня холестирина
__________________
будет просится Андрей Федотов Тамбов 27 лет не соглашайся и не смотриего страницу, разрушает компьютер. Передай тем кто у тебя в друзьях.Если кто-то из друзей его хапнет, то он автоматически перейдет и ктебе.И еще кузнечик@ майл.ру и сателит@бк.ру, тоже В |
#3
|
||||
|
||||
Термоджетикс
растительный напиток -тонизирует в течении всего дня -богат антиоксидантами -содержит экстракты мальвы и кардамона для поддержки пищеварения -всего 5 ккал в порции!!! Чай Термоджетикс прекрасная альтернатива кофе. Дает энергию на целый день за счет расщепления жиров на воду и энергию. Прекрасный помощник для снижения и контроля веса в течении дня. Очень вкусный. В состав входят 32 травы.
__________________
будет просится Андрей Федотов Тамбов 27 лет не соглашайся и не смотриего страницу, разрушает компьютер. Передай тем кто у тебя в друзьях.Если кто-то из друзей его хапнет, то он автоматически перейдет и ктебе.И еще кузнечик@ майл.ру и сателит@бк.ру, тоже В |
#4
|
||||
|
||||
Правильный сбалансированный завтрак контролирует нормальный уровень сахара в крови сосуды не портятся , поджелудочная работает нормально , жир не откладывается.
Правильный завтрак состоит из трех блюд: Алоэ Вера растительный концентрат освежающий напиток -поддерживает функционированние пищеварительной системы -помогает в естественном очищении организма -создан на основе ценнейшего сорта алоэ -содержит важнейшие энзимы, аминокислоты, витамины и минералы Алоэ Вера содержит более 100 биологическм активных веществ, в том числе 75 жизненно важных для пищеварения.
__________________
будет просится Андрей Федотов Тамбов 27 лет не соглашайся и не смотриего страницу, разрушает компьютер. Передай тем кто у тебя в друзьях.Если кто-то из друзей его хапнет, то он автоматически перейдет и ктебе.И еще кузнечик@ майл.ру и сателит@бк.ру, тоже В |
#5
|
||||
|
||||
Завтрак- самый важный прием пищи
Традиционный завтрак содержит слишком много жира и простых углеводов. Сбалансированный завтрак должен: -обеспечивать организм энергией -обеспечивать организм водой -задавать правильный режим питания на весь день -восполнять запасы питательных в-в -не влиять на резкие перепады сахара в крови -быть высокобелковым и низкокалорийным!!!
__________________
будет просится Андрей Федотов Тамбов 27 лет не соглашайся и не смотриего страницу, разрушает компьютер. Передай тем кто у тебя в друзьях.Если кто-то из друзей его хапнет, то он автоматически перейдет и ктебе.И еще кузнечик@ майл.ру и сателит@бк.ру, тоже В |
#6
|
||||
|
||||
Люди думают, что они едят глазами
Глаза здесь ни при чем- все дело в поджелудочной железе! Поджелудочная железа- это орган нашего тела, который вырабатывает желудочные соки и инсулин. РЕЗУЛЬТАТ: Ожирение Болезни сердца и сосудов Диабет Хроническая усталость Остеопороз Преждевременное старение Артрит Желудочные заболевания Головные боли и мигрени Язва желудка
__________________
будет просится Андрей Федотов Тамбов 27 лет не соглашайся и не смотриего страницу, разрушает компьютер. Передай тем кто у тебя в друзьях.Если кто-то из друзей его хапнет, то он автоматически перейдет и ктебе.И еще кузнечик@ майл.ру и сателит@бк.ру, тоже В |
#7
|
||||
|
||||
Во-первых, высокий сахар портит наши сосуды, отсюда частые головные боли , давление. В итоге инсульты, инфаркты, которые сейчас очень помолодели. Во-вторых поджелудочная быстро изнашивается и развивается сахарный диабет. В третьих, лишний сахар каждый раз откладывается в жир. И мы набираем лишний вес.
__________________
будет просится Андрей Федотов Тамбов 27 лет не соглашайся и не смотриего страницу, разрушает компьютер. Передай тем кто у тебя в друзьях.Если кто-то из друзей его хапнет, то он автоматически перейдет и ктебе.И еще кузнечик@ майл.ру и сателит@бк.ру, тоже В |
#8
|
||||
|
||||
Углеводный завтрак повышает уровень сахара в крови.
Поджелудочная железа вырабатывает инсулин , который снижает уровень сахара. Как правило всегда ниже нормы. Наступает углеводный голод (часа через 2). Мы испытываем тошноту, головокружение, раздражительность, сонливость, усталость. У каждого по разному. Организм ищет способ поднять сахар и мы перекусываем. Опять углеводами. И так происходит в течении дня раз 5-6. Отсутствие завтрака в течение часа после сна сахар падает и происходит тоже самое, что и при углеводном завтраке.
__________________
будет просится Андрей Федотов Тамбов 27 лет не соглашайся и не смотриего страницу, разрушает компьютер. Передай тем кто у тебя в друзьях.Если кто-то из друзей его хапнет, то он автоматически перейдет и ктебе.И еще кузнечик@ майл.ру и сателит@бк.ру, тоже В |
#9
|
||||
|
||||
Сегодня современный человек попадает в двойную ловушку. В питании очень много избытков, которые мы кушаем и нам не хватает много полезных веществ. Наше питание начинается с завтрака. Завтрак является главным приемом пищи.
ТИПЫ СОВРЕМЕННЫХ ЗАВТРАКОВ Углеводный завтрак(булочка с кофе, каши)«Сбалансированный» завтрак с избыточным количеством углеводов(салаты, мюсли)Отсутствие завтрака
__________________
будет просится Андрей Федотов Тамбов 27 лет не соглашайся и не смотриего страницу, разрушает компьютер. Передай тем кто у тебя в друзьях.Если кто-то из друзей его хапнет, то он автоматически перейдет и ктебе.И еще кузнечик@ майл.ру и сателит@бк.ру, тоже В |
#10
|
||||
|
||||
Не знаю как другие, но и я, и муж очень плотно завтракаем. Нам нравится. Набираемся энергии, а после приятного завтрака и настроение хорошее. Утром всегда хочу кушать, так как после шести стараюсь не есть.
__________________
Не тот твой друг, кто за столом с тобою ест и пьет, а кто в несчастии любом на выручку придет. Кто руку твердую подаст, избавит от тревог. И даже вида не подаст, что он тебе помог. |