А давайте напишем свой РОСТ и ВЕС!

[Бородатова]

Рост 169 , вес-57 кг. После 2 родов была 65 , В сентябре 2008 начала худеть , по своей методике, на которой мне легче было. Похудела за 4 месяца на 10 кг. Чувствую себя превосходно. Но нужно стремиться к совершенству, нужно постоянно держать себя в форме. Небольшая слабинка, срзу все на теле оказывается!

Мария, а вы не поскажите свою методику похудения?(ch)

рост мой 1.54 а вес 68 как убрать живот

Рост все тот же, 170, но по прошествии 3-х недель вес уже на 6 кг меньше ))) 65... до отпуска 2 недели, нужно скинуть хотя бы еще трешку.

Мой рост 182 ,а вес 95,понимаю что много лишнего и нет силы воли. Особенно при виде милого свина на костре. А Мы женщины в группе диеты и тут же группа Королевская кухня.

Привет все желающим скинуть вес. Мой рост165 вес 70. Прошлым летом был 64, за зиму наела. Хотя стараюсь поле 6 вечера не есть, начала крутить обручь вроде обём уходит, а вес стоит на месте. Хотелабы скинуть киллограм 10. Ещё остался жывот после родов, как накопитель жира. Наченаю худеть болтается кожа. Ещё сильный целюлит. Потскажите, как с ним бороться. Кремов перепробывала кучу всё это чуш.

[Перепеляк]

Я тоже кручу обруч,результат потрясающий!!! у меня вес не маленький при росте 165-вес-92кг.а с обручем сразу не получится резкий результат.Если Вы его крутите по 30-40 мин в день,это да,за месяц до 8кг.сбрасывется,и дело в том что излишки веса поднимаются в верх,а в талии до 4 см.в месяц уходит.А Вы какой обруч крутите,у Вас он с магнитными шариками?

Мой рост 164 см. Вес уже 66 кг. Сколько можно?! Нужно быстро худеть. А как?

Обруч у меня обыкновенный, набит новерное песком. Купила в магазине. А это, как Излишки в верх. На себе не замечала. Но талия стала гораздо меньше.

рост 164 см., вес 55 кг