Кефирно-яблочная диета. Стойкий эффект ))) за 9 дней дней -7 кг!!!

<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Tahoma, Verdana, sans-serif; font-size: 12px; color: rgb(47, 47, 47); line-height: 18px; ">Рассчитана на девять дней. Дает стойкий эффект. Потеря веса может составить до 9 кг.
Первые три дня. Ежедневно — по 1,5 литра обезжиренного кефира.
Вторые три дня. Ежедневно — по 1,5 кг свежих яблок.
Третьи три дня. Ежедневно — но 1,5 литра обезжиренного кефира.
Так как сидя на этой диете, вы можете почувствовать слабость, можно изредка добавлять немного белков или углеводов.

вот, девчонки, нашла в интернете очень интересную диетку и отзывы хорошие. такой темки еще вроде нет, поэтому решила добавить. я сегодня первый день. рост 158 см, вес где-то 56 кг. хочу скинуть до 50 кг. присоединяйтесь любители яблок и кефира, вместе будет веселее!(fr) (Y)

1,2,3 день - 1,5 литра нежирного кефира

4,5,6 день - 1,5 кг яблок

7,8,9 день - 1,5 литра кефира снова.

в течение дня можно пить зелёный чай, воду в неограниченном количестве

я отдельно на кефире и отдельно на яблоках хорошо худею, а совмещать их не пробовала. посмотрим, что из этого выйдет. говорят еще в отзывах, что улучшает обмен веществ и здорово помогает кишечнику. а еще по-другому она называется "диета для живота", пишут, что живот хорошо втягивается и бока убираюся. а это и есть моя основная проблема

[Купцова]

Хочется попробовать, а еще что-нибудь есть можно?

Интересно! А как скоро потом вернется обратно???? Резкое снижение веса-это вредно.Потом может вернуться все обратно и даже больше.Правильное снижение веса-это 1.5-2 кг в месяц,чтобы вес становился физиологичен.Что из яблок вы получаете ценного???? Не потребляя ни белка,ничего??????

Например мне от яблок только хочется кушать еще больше,так как у меня от них резко образовывается слюна.И хочется кушать.