#11
|
|||
|
|||
очень много читала про всякие диеты .....ничего из этого хорошего нет,и про кремлевскую в комсомолке ...
сама я никакую не пробовала...живу по народной пословице -ЗАВТРАК СЬЕШЬ САМ,ОБЕД ПОДЕЛИСЬ С ДРУГОМ, А УЖИН ВРАГУ...(врагов у меня нет)))) |
#12
|
||||
|
||||
Я читала всякие диеты делала,но не чего не получалась,покупала себе таблетки от похудания,результата не было.;-)
__________________
Мне часто говорят,что у меня красивые глаза, и за глаза много говорят. |
#13
|
||||
|
||||
кремлевская,помогло но потом все вернулось
__________________
Люблю свою доченьку и мужа!!! |
#14
|
||||
|
||||
Села на диету в первый раз и похудела уже на 9кг за полтора месяца.Подружка присоветовала.Ей помогло тоже,но она не так быстро вес теряла.В общем кушать можно все,но по-немногу.Мой потолок ккалорийности-900ккал.Все взвешиваю,считаю и веду пищевой дневник.Бывает что в какой-то день немного расслабишся,но на следующий день опять в строй:-)Диета теперь должна быть образом жизни.Там много ньюансов...кто захочет - могу поделиться.
__________________
ТАК ПРИЯТНО ОСОЗНАВАТЬ , ЧТО ТЫ КОМУ ТО НУЖЕН...... |
#15
|
||||
|
||||
Помните, что выбирать надо ту диету на которой вы сможете просидеть ВСЮ ЖИЗНЬ, а значит просто сбалансированное и полноценное питание!!(F)(F)(F)
__________________
Главное, девчонки, сердцем не стареть, и все, что задумано - до пенсии успеть! Ну, а потом на пенсии - пошухарить слегка... Не важно, сколько в паспорте, коль молоды сердца ! |
#16
|
|||
|
|||
ГРЕЧНЕВУЮ ДИЕТУ ПРОБОВАЛА, ПОХУДЕЛА НА 3 КГ
|
#17
|
|||
|
|||
пробовала яблочную диету, похудела на 4,5 кг в 1-ый раз и на 3,5 кгво 2-ой раз, потом вес вернулся, гречневая диета не подошла. Еще много чего пробовала, но с голодухи энтузиазм быстро проходил. Сейчас веду пищевой дневник,еду взвешиваю, считаю калории, 2 дня в неделю разгрузочных (на кефире или на соке). Были срывы, праздники, вобщем с 1 марта похудела на 5 кг
|
#18
|
|||
|
|||
Самая действенная диета - утром кекс, вечером - секс.
|
#19
|
||||
|
||||
Считала калории-похудела на 15 кг.за зиму набрала 5,с сегодняшнего дня опять считау,главное пить 2 лита воды в день.
__________________
Существует кое-кто, в чьих руках - моё сердце. Чья улыбка украшает весь мой день. Чей смех для меня светит ярче солнца. Чьё счастье делает счастливой меня. Это моя дочь!!! |
#20
|
|||
|
|||
Ух,за все годы ,я очень много перепробывала:кефирная,рисовая,овощная,фруктовая,с ейчас на твороге сижу!!!!
|