 |
|
|
#601
10.09.2009, 06:43
|
|||
|
|||
spasibo
|
|
#602
10.09.2009, 15:14
|
||||
|
||||
|
Алексей,спасибо за советы!
__________________
МАМА-ЭТО САМЫЙ ДОРОГОЙ ЧЕЛОВЕК НА СВЕТЕ!
|
|
#603
10.09.2009, 15:52
|
||||
|
||||
|
алексей.доброе утро.До родов весила 49кг.после-60кг.потом снова 49кг.ела 1 раз в день.очень нарушен обмен веществ-быстро набираю кг и также сбрасываю.как восстановить обмен веществ
__________________
танцуй,словно тебя никто не видит,пой,словно тебя никто не слышит,люби,словно тебе не причиняли боль и живи,словно рай уже на земле
|
|
#604
10.09.2009, 16:40
|
|||
|
|||
|
Алексей, а полезно ли раз в неделю делать разгрузочный день? Кефирный или яблочный, слышала некоторые только воду пьют.
|
|
#605
10.09.2009, 18:43
|
|||
|
|||
|
работаю по сменам - поэтому очень тяжело выдерживать какую то диету. И после 40 лет очень сложно стало скидывать вес. Что мне делать подскажите.(N)
|
|
#606
10.09.2009, 18:56
|
|||
|
|||
|
Алексей, а как влияют витаминные препараты на наш обмен веществ?? И могут ли они его нарушить?? Способствует ли прием мумие похудению?? Заранее благодарю..(Y) (F)
|
|
#607
10.09.2009, 19:13
|
||||
|
||||
|
марианна кириллова Основной обмен в-в определяется в большей степени мышечной массой, поэтому в первую очередь нужно думать о восстановлении мышц, и заниматься физическими упражнениями, а также увеличивать потребление белка...
Также ускоряет обмен в-в правильный завтрак, дробное питание и большое потребление воды...
__________________
Помогу скорректировать фигуру
|
|
#608
10.09.2009, 19:18
|
||||
|
||||
|
Елена Пищулина Я против ограничительных диет и разгрузочных дней, я поддерживаю только правильное сбалансированное питание
__________________
Помогу скорректировать фигуру
|
|
#609
10.09.2009, 19:28
|
||||
|
||||
|
Людмила газетская Конечно, когда определенного режима жизни нет, и посменная работа, это вносит сложности в процесс снижения веса... У каждого организма есть свои биологические часы, а при посменной работе орагнизму сложно настроиться на определенный режим....
Но не все потеряно, при правильном питании и регулярных физических упражнениях худеть вы будете постепенно и стабоильно приблежаясь к своим целям
__________________
Помогу скорректировать фигуру
|
|
#610
10.09.2009, 19:30
|
||||
|
||||
|
Ирина Мамонтова витамины и минералы положительно влияют на наш обмен в-в, мумие является биологическим стимулятором, известно что он помогает в востановлении обмена в-в, но до конца его свойства не изучены
__________________
Помогу скорректировать фигуру
|
Линейный вид
