Стадия плато.Стрелка весов предательски замерла.Что делать?

[Береснева]

Я худею по программе снижения веса при сбаллансированном питании. Такое плато тоже было, и месяц держался один и тот же вес. Это нормально, потом вес опять постепенно пошел вниз. Как я поняла, сначала была чистка организма, уходило много шлаков, и разного ненужного добра из кишечника (у меня были хронические запоры). Потом вес остановился, стали убывать объемы. За 3 мес. ушло 9 кг, 2 размера отдежды. На достигнутом не останавливаемся.:-)