Разгрузочный день-Молокочай! Кто им заинтересовался ,вам сюда!

[Eva]

Для Ирины Школиной! Спасибо за совет,можно попробовать это упражнение. Этот вес я скинула за 8 месяцев,но я тогда не знала о Молокочае.Вес я сбрасывала,различными методми,первое что мне очень помогло,с чего я начала,это была "Диета Лаймы Вайкуле",или как еще её называют -рисовая.О ней я уже сдесь писала,не помню в какой точно теме,но если кому интересно,я могу её найти. Вот на ней я потеряла свои первые 7 кг.Тогда я была настроена очень решительно,поэтому она мне далась сравнительно легко.Эта диета ,при полном её соблюдении,обещает потерю веса до 1 кг.за день,у кого как.А дальше я худела простым ограничением в еде,не ела после 14.00 вообще ничего,только пила воду,или зелёный чай,иногда брала первые 3 дня из *рисовой диеты,делала разгрузочные дни на кефире,вообщем вот таким образом ,я его и скинула!

[Игнатенко]

Леночка, спасибо Вам за продолжение и развитие этой темы. Очеь злободневно. С удовольствием при наличии свободного веремни буду здесь.

А еще хочу добавить, что любая диета будет эффективнее, если сначала пару дней принимать молокочай. Он подготовит организм для диетического питания, т.е. очистит и разгрузит.

И еще молокочай очень хорошо помогает с похмелья, попробуйте (Y). Я думаю, мой совет еще актуален? *;-)

[Eva]

Юлия,насчёт актуальности- вполне актуально,не все праздники еще позади!! :-) (D) (D) (D) (B)Кому нибудь наверняка пригодится!!! А если серьёзно,то думаю Вы правы,молокочаем вполне можно подготовить себя к любой диете!

Всем привет! С Рождеством! Здоровья!Красоты! Любви! *(K) *Юлия, хорошо что вы здесь. Я вчера молокаку посолила :-S, удовольствия- 0, а утро с отеками. Предупреждая вопрос, скажу- солила чуток. Почему?

[Eva]

Женя ,спасибо за поздравление,взаимно!!! А как у Вас с результатом?

Результат- минус 1кг. Отеки еще под глазками. Я не понимаю ничего! Сейчас перед праздничным обедом пойду хапну ананаса недостоявшегося. А с 10- яичная!

[Irinka]

Привет всем ;-)! Ну вот взвесилась после дня молокочая: - 1 кг. Урааа (fr)!

[Eva]

Эльвира,поздравляю ,хороший результат!!! (Y) (*)

Девочки, после молокочая главное не налопаться на завтра! Я пару раз такое провернула! Утром вроде не хочется, а потом идет как за сборную! Вечером творог обезжиренный с яблоком и все! Эльвира! Мои поздравления!Умочка!

[Eva]

Женя,я думаю это от солёного чая! Всё таки наверное солённый молокочай не всем подходит,соль удерживает жидкость в тканях,отсюда и отёки! Ведь азиатские народы его и пьют солённым,для того что бы удержать влагу в организме как можно дольше.Жаркие страны,народ потеет много,а солённый чай как раз,и не даёт произоийти обезвоживанию в организме.