|
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
#1
|
|||
|
|||
Белково-грейпфрутовая диета.3дня -5кг!
Рассчитана на 3 дня.
После пробуждения стакан теплой воды через 30минут - 1белок яичный(варим яйца вкрутую, минимум 15минут кипятим, желток выбрасываем) через час - 1грейпфрут без прожилок.только красную сердцевину. еще через час - белок 1го яйца. и так каждый час по очереди, белок, грейпфрут. в день нужно сьесть 5грейпфрутов и 5 белков. |
#2
|
|||
|
|||
2,5месяца назад весила 93кг
Начинала худеть на этой диете. Сейчас вес - 76,2(утром сегодня)рост185 Сегодня первый день опять на этой диете. Она рекомендована в клиниках для лечения ожирения. Очень хорошо подстегивает обмен веществ. Грейпфрут сжигает жир(доказано учеными)а белок в чистом виде - сушит жировую прослойку, при этом, что самое главное - мышцы не худеют. Я на ней похудела вообще на 6кг. Но тогда начальный вес был велик. |
#3
|
|||
|
|||
Очень интересная диета! Илона напишите обязательно результаты через 3 дня! (F)
|
#4
|
|||
|
|||
ЮЛЯ!Давайте со мной на эту диетку!)
Первый день позади;-) Завтра будут результаты сегодняшних мучений))) |
#5
|
||||
|
||||
а что и сколько можно (или нужно) пить во время диеты ?(dt)(C)
__________________
Я счастлива!!! |
#6
|
|||
|
|||
Илона, я на Ваши результаты посмотрю и может соблазнюсь этой диеткой :-D А пока я по Миримановой питаюсь, но к Новому Году можно и попробовать, у меня лишних то 3 кг осталось, может как раз все они и уйдут *-)
Жду результатов (F) |
#7
|
|||
|
|||
Утром сегодня -1кг. 75.3
Пить можно воду без газа(минимум 2 литра), чай зеленый, без сахара и сахарозаменителей сколько угодно, чашка кофе без сахара и молока тоже не повредит) |
#8
|
|||
|
|||
С питьем понятно. Держите нас в курсе своих результатов! ;-) Начало неплохое (Y)
|
#9
|
|||
|
|||
Обязательно!)
Ну, для меня сейчас и 1-2кг - счастье)много сбросила, и вес не идет совсем) |
#10
|
||||
|
||||
девчёнки привет.а при кормлении грудью -реально похудеть7
__________________
Сынуля уходит в армию. Готовлюсь к проводам. |
|
|
|
Новичок на форуме? | Нужна помощь? |