Вопросы и ответы по снижению веса

[Мустафаева]

Девочки! Теперь я ещё глубже задепреесирую- если регулярно совершать над собой насилие,т.е.не есть *после 18.00,то просто будет стресс. Бегать мне нельзя-варикоз нижних конечностей и 9 размер груди колышется впереди. Работа с людьми- я врач,трачу много энергии,не могу сказать подожтите не сопливте,у меня прекус,иногда принимаю по 50 больных не отрывая попы от стула. Домой,равно как и на работу пешком идти не могу-гипотоник,после этого я ни на что *не сгожусь. Остаётся только есть ерунду ,внушать себе что это вкусно,но это тоже не дело. У кого какие будут предложения?

сидячая работа у многих, но не надо сваливать свое бездействие варикозом и hgjxbv? прогуляйтесь неспеша, и почаще, лучше в парк или в лес по выходным, но вы же устали за 5 дней рабочих, зачем отрываться, надо отдыхать, поэтому тут целая толпа народу и не знаем как сбросить кг :-P

[Эгоистка]

Молодец Ярослава очень правильно сказано и самое главное верно!!!!!!! Надо себя просто любить!!!!

Солидарна с Ярославой!!! Ложусь спать очень поздно - в 1 часу и позже, если не есть с 18 - просто умру от голода (md) (md) (md) . Пью просто чай несладкий - не спасает. Обмануть желудок могу кусочком сыра, каким-нибудь несложным салатиком (например, помидор+листья салата+оливковое масло), бананом. Если есть яблоко или мандарин - ещё больше кушать хочется........................ :-(

А о том, чтобы заболеть.......... По-моему, лучше быть полной, но здоровой!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :-) :-) :-)

[Азбука]

Дорогие!Ненаглядные милые девочки!При всей любви к вам-не соглашусь!
В оправдание себе "любимой" можно придумать все что угодно!Лишний вес и ЗДОРОВЬЕ -вещи несовместимые!
Вы знаете .что в 5 кг жировой массы развивается 5 км дополнительных сосудов! Бедненькое наше сердце!
Уже есть разговоры о том.что отсутствие целлюлита-признак гормонального нарушения!
Я ,как диетолог с 16- летним стажем,чувствую себя как Алиса в стране Чудес!

[Азбука]

Девочки! Помните всегда - нашим родителям, детям и мужьям мы нужны ТОЛЬКО молодые, красивые, энергичные, стройные!!!

*-) *-) *-)Вы хотите сказать, что после 35 и с десятком лишних кг ловить нечего????????? Вы всерьез так думаете????????? :-O

* Кстати, мой муж время от времени меня спрашивает: " Напомни мне, что такое "целлюлит" и почему вы с ним так носитесь???????????".............................. ...............

[Азбука]

девочки дорогие!никого не хотела задеть или обидеть!извините.если такое произошло!
молодость-это состояние души и тела! и в 70 можно быть невероятно молодой,обворожительной! и в 20 можно быть старушкой!
А вот работу над собой никто не отменял! Поэтому и есть эта группа-для тех,кто хочет приятных изменеий и внешних и внутренних!

Как вы думаете можно ли принимать такие препараты как "Лида" и т.п. ? Ненавредять ли они здоровью? Может быть лучше что то другое..... (F)