А что вы сегодня сделали, чтоб приблизиться к заветной цели?? давайте ...

А что вы сегодня сделали, чтоб приблизиться к заветной цели?? давайте отчитываться все вместе и радоваться друг за друга!!

[MelocotoN]

ВСЁ, что нас приближает к получению результата, к сбросу веса-пишите! мы будем вас хвалить! корректировать и направлять, если надо!!(Y)

Прошла 7 км. на лыжах по зимнему лесу и прекрасной лыжне! (Y)

Привет. Я уже четвертый день ограничиваю своё меню. Ем морскую капусту (редкая гадость), яблоко, салат из капусты с подсолнечным маслом. А похудела за эти дни только на 3 килограмма. Пытаюсь крутить обруч и занимаюсь на шаре.

Татьяна! А как же жизненноважный белок...? Ну как же можно так обманывать организм?? а как же положенные ему 114 элементов, без которых обмен веществ не в состоянии функционировать на полную катушку???*-)

Если вы все такие молодцы, то мы с вами станем самой классной группой в одноклассниках!!!!(Y)какие вы все молодцы!!! даешь похудеть ВСЕМ, кто в группе!!!! если нас тут более 600 чел и мы все похудеем даже на 1 кг, то уже сбросим более 600кг!! вот это результат!!:-Dзовите ваших подруг-пусть присоединяются к нашей успешной группе!!! вместе велелее!!

[Большие Сиськи]

Я перестала есть перед телевизором,ем десертной ложкой первые блюда.Если сильно одолевает голод-иду в душ.Ем 4-5 раз.Вес почему-то снижается рывками.Неделю может идти плавно вниз,а после остановка на 3-4 недели.Это нормально?

[Львенок]

Привет всем! Решила к лету похудеть. Села на Кремлёвскую диету. Очень нравится,не голодная и в то же время за неделю -3кг!!!!

[Бирка]

Наташенька если не трудно напишите мне эту кремлевскую диету слышала о ней много но не пробовала, хочу к лету ещё скинуть так это кг.2

...мое отношение ко всем диетам одинаковое-То, что вы сможете выдержать всю жизнь-стоит начинать!(Y)остальное приведет вас к разочарованиям после завершения*-)...а значит остается идеально сбалансированная пища, побольше ценного, поменьше глупостей-вот этому мы с вами и должны научиться!!(F)(F)(F)