Похудеть за неделю - екстремальная диета !

[Kloiyyyy]

Я считаю, что экстремальная диета это вообще полный бред. Хорошо. Похудели вы за неделю. И что дальше? Это, можно сказать неустоявшийся вес, который через неделю вернется. Поэтому, похудение должно быть постепенным, как минимум , оно не дает стресса организму, как делает это экстремальная диета.

[Usavel]

Мне кажется, это вредно так быстро худеть

[Марина Жидкова]

Абсолютно согласна с теми, кто говорит о неправильности диеты из-за исключения еды из рациона в принципе. Вообще мне кажется, что такая экстремальная диета только навредит вашему организму, но уж точно лучше не сделает. Неужели 2 кг для вас играют такую решительную роль в жизни, что вы готовы на такой шаг? Мой ответ прост, не бывает такой срочности, которая заставила бы меня прибегать к голодовке ради 2-х кг веса. Если это так важно, значит вы ленились и ничего не делали раньше, все равно, что в пятницу пытаться сделать весь недельный штат работ. Это не возможно! Если все-же интересно похудеть, но сделать это правильно, то можете взять на вооружение метод, который помог и мне. Это стандартный метод, расписанный врачом. Мне был назначен прием Редуксина. За 7 месяцев я потеряла 18 кг. Это не много, как обещают разные шарашкины канторки, сулящие вам (-50кг) за месяц, но это действенно и безопасно, ведь вы находитесь под присмотром врача, который контролирует процесс на каждом его этапе. Подумайте, что для вас важнее и приступайте. Да, и конечно же, обязательно занятия спортом. Начните хотя бы с элементарной зарядки дома, но постепенно усложняйте ее. Всем успехов, девочки!