#191
|
||||
|
||||
Привет! У меня сегодня творог, есть не очень хочется. Можно ли творог запить молоком?
__________________
Жизнь как электричество:с напряжением встаёшь,с сопротивлением идёшь на работу,весь день искришь,приходишь наэлектризованная с работы,а потом вырубаешься! |
#192
|
||||
|
||||
Сегодня приобрела себе коньки! При первой же возможности пойдем с доченькой на лед:-$
__________________
Жизнь как электричество:с напряжением встаёшь,с сопротивлением идёшь на работу,весь день искришь,приходишь наэлектризованная с работы,а потом вырубаешься! |
#193
|
||||
|
||||
приветик!думаю,что молоком нельзя запивать ух ты коньки, я на них практически не умею кататься))
кстати,какие успехи?сколько за вчерашний день скинули?
__________________
...ммм...кaкиe крaсивыe глaзки сeйчaс читaют этот стaтус |
#194
|
||||
|
||||
ой, боюсь я на весы... страшно, а если я не скидываю?
__________________
? + > & ??- ?????- - - ¦ ? >+ ? d????Ю?§ ? ? ? |
#195
|
||||
|
||||
здравствуйте .скажите пожалуйста,а можно яйца заменить чем либо?я не люблю их.
__________________
Вот скажите,я одна такая,от нечего делать,бегаю к холодильнику и ЕМ,ЕМ,ЕМ?! |
#196
|
||||
|
||||
Доброе утро всем! Сегодня пошёл 4-ый день диеты. Взвешиваться буду только завтра. Чувствую себя хорошо, бывает подташнивает,но это из-за того, что маловато жидкости пью - не осиливаю 2-2,5 литра. Сегодня у меня котлеты из куриной грудки на пару без соли и всяких приправ. Вкусно и какое-то разнообразие.
__________________
Жизнь как электричество:с напряжением встаёшь,с сопротивлением идёшь на работу,весь день искришь,приходишь наэлектризованная с работы,а потом вырубаешься! |
#197
|
|||
|
|||
Девочки взвешиваться надо в первый день диеты, после на 4 утро (это чтоб узнать подходит вам эта диета или нет, если скинули то можно продолжать а если вес на мести то это не ваша диета, надо пробывать другую) и в самом конце диеты!
Эра яйца можно заменить на любую белковую пищу, но я бы посоветовала на кефир и разгрузиться можно перед диетой и вес хорошо уходит! Танечка водичку надо пить обязательно, посчитай ск. тебе лично надо воды - это просто раздели свой вес на 12 и слолько получиться это ТВОИ СТАКАНЫ ВОДЫ НА ДЕНЬ! Вот у меня получается 5,5 ст. в день воды |
#198
|
||||
|
||||
каждый человек должен в день пить 1,5 литра чистой воды+ 0,5-1 л чая, цикория,отваров итд..
__________________
...ммм...кaкиe крaсивыe глaзки сeйчaс читaют этот стaтус |
#199
|
||||
|
||||
попробуйте пить всегда воды за 30 минут до приема пищи,хотя с одного стакана воды начните,увидите результат
__________________
...ммм...кaкиe крaсивыe глaзки сeйчaс читaют этот стaтус |
#200
|
||||
|
||||
взвесилась......... вес стоит....ЧТО ДЕЛАТЬ???????????
__________________
? + > & ??- ?????- - - ¦ ? >+ ? d????Ю?§ ? ? ? |