 |
|
|
#1
10.09.2010, 14:34
|
|||
|
|||
Диета Риммы Мойсенко.
Суть заключается в чередовании белковых и углеводных дней. Обещают -5 кг за 10 дней.
|
|
#2
10.09.2010, 14:35
|
|||
|
|||
|
Белковый день:
|
|
#3
10.09.2010, 14:40
|
|||
|
|||
|
Углеводный день:
|
|
#4
10.09.2010, 14:40
|
|||
|
|||
|
Утро: стакан теплой воды за 30минут до еды. Завтрак: отварное яйцо и зеленый салат(свежий огурец и разнообразная зелень), в течений дня отварная курица.Варим таким способом: после закипания варится минут пять, снимаем с огня выливаем бульен промываем курицу и заливаем чистой водой варим до готовности. едим в течении дня без кожи и соли. За целый день выпиваем 2 литра чистой воды.
|
|
#5
10.09.2010, 14:43
|
|||
|
|||
|
Утро:стакан теплой воды за 30минут до еды. Целый день едим салат Щетка: 0,5кг капусты,0,5кг моркови, 0,5 свеклы все на терке заправляем лимоным соком и едим 6-7 раз за день. Так же выпиваем 2 литра воды.
|
|
#6
10.09.2010, 14:44
|
||||
|
||||
|
Леночка,не просто белковый,а отварная курица.Сваринная особым способом:курица закипит,воду слить,залить другой водой,отварную курицу отделить от кожи и есть в течении дня разделив на 6 приёмов,примерно 800 гр.Воды выпмвать 2литра:-$
__________________
Женщина-должна быт как Швейцарские часы: дорогой, желанной и чтоб мужчины носили наруках!..
|
|
#7
10.09.2010, 14:44
|
|||
|
|||
|
Чередуем 10 дней. Ну вот как то так!!!(K)
|
|
#8
10.09.2010, 14:45
|
|||
|
|||
|
Елена читайте внимательнее я так и написала!
|
|
#9
10.09.2010, 14:52
|
|||
|
|||
|
Елена пишите в тему ,а не в личку. я написала диету так как ее рекомендовала Р.Мойсенко точь в точь., я конечно не диетолог но все же отвечу. Именно огурец и зелень можно так как они имеют отрицательную каллорийность.
|
|
#10
10.09.2010, 15:03
|
||||
|
||||
|
Прости,Леночка,что,обидела-написала в личку!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
__________________
Женщина-должна быт как Швейцарские часы: дорогой, желанной и чтоб мужчины носили наруках!..
|
Линейный вид
