 |
|
|
#561
23.12.2010, 21:31
|
|||
|
|||
Тань, я на овсянке начинала худеть, очень здорово похудела, на 35 кг, это было в 2005 году. *Я выкладывала свои фото в альбоме "до и после", на 5-ой странице. В этом году, в марте, тоже сидела, правда всего 2 недели, но за эти 2 недели скинула 4.200 , овсянку ела только на завтрак, исключила сладости *(вместо них сухофрукты и мед) и белый хлеб...
|
|
#562
24.12.2010, 04:47
|
|||
|
|||
|
АЛЕСЬКА, БОЛЬШОЙ ПРИВЕТИК!ВОТ ЗАШЛА ПОЧИТАТЬ, КАК ТУТ ДЕЛИШКИ И МНОГОЕ РАДУЕТ.Я УЖЕ СКИНУЛА 1,5 КГ НА ХЛОПЬЯХ. ПОСМОТРЮ, ЧТО БУДЕТ ДАЛЬШЕ.И ПРОЧТУ - 60. МОЖЕТ И МНЕ ПОДОЙДЕТ.А ТЫ УМНИЧКА ТАК ДЕРЖАТЬ!!(Y) (Y) (Y)
|
|
#563
24.12.2010, 05:45
|
|||
|
|||
|
ИННОЧКА, ПРИВЕТ!!!
ОЧЕНЬ РАДА ТВОИМ УСПЕХАМ!!! СИСТЕМКУ ПОЧИТАЙ...ОЧЕНЬ НЕПЛОХАЯ ВЕЩЬ, БОЛЬШЕ ПОХОЖАЯ НА ОБРАЗ ЖИЗНИ, ЧЕМ НА ДИЕТУ И ПРИСОЕДИНЯЙСЯ К НАМ, У НАС В ТЕМКЕ КЛАССНО, ВСЕ ДРУГ ДРУГА ПОДДЕРЖИВАЮТ, НО ИНОГДА И РУГАЮТ, НО НЕ ПОТОМУ ЧТО ВРЕДНЫЕ, А РАДИ ПОЛЬЗЫ ДЕЛА... КСТАТИ ОВСЯНКУ МОЖНО КУШАТЬ НА СИСТЕМЕ НА ЗАВТРАК.
|
|
#564
24.12.2010, 16:54
|
||||
|
||||
|
Девочки, а кто может подсказать?
Вечером овсянку залила кефиром, утром добавила свежемороженые вишню и черную смородину! Вышло вкусно! Такой рецепт подойдет к этой диете!??
__________________
Я отдыхаю, когда работаю; я устаю, когда ничего не делаю!!!
|
|
#565
24.12.2010, 18:17
|
|||
|
|||
|
Да, Валентина, подойдет:-)
|
|
#566
24.12.2010, 21:41
|
||||
|
||||
|
КАК ПОХУДЕТЬ? ВОДУ ВЫПЬЮ+1КГ .ЧТО ЭТО ТАКОЕ?
__________________
Я БЫЛ ГЛУХОЙ, СЛЕПОЙ И НАИВНЫЙ КОГДА НА ТЕБЕ ЖЕНИЛСЯ, ВОТ ВИДИШЬ ДОРОГОЙ ОТ СКОЛЬКИХ БОЛЕЗНЕЙ СРАЗУ Я ТЕБЯ ИСЦЕЛИЛА!
|
|
#567
25.12.2010, 06:08
|
||||
|
||||
|
Больше месяца очищение проводить нельзя, то есть 31 день очищения - 6 месяцев отдых.
Овсяная диета не предполагает поступление в организм всех необходимых элементов, поэтому долго и часто прибегать к ней нельзя. Вот скопировала с др. сайта.
__________________
В постели я-звезда! Руки ноги раскину и сплю. А если еще пальчики растопырю- вообще снежинка
|
|
#568
25.12.2010, 06:26
|
|||
|
|||
|
Наталья,но это наверное если овсянку и на завтрак,и на обед,и на ужин есть? А если только на завтрак,а в остальные -всё разное,то почему нельзя долго? Мне кажется,что можно.
|
|
#569
09.08.2011, 11:45
|
||||
|
||||
|
диета супер, попробую, вес 71 при росте 162, хочу до 57 дойти, незнаю получится ли, но постараюсь
__________________
Если судьба подкинула тебе кислый лимон - подумай,где достать текилу и офигенно повеселиться...
|
|
#570
10.08.2011, 00:10
|
||||
|
||||
|
Обожаю овсянку!!! Уже пару лет только ее и кушаю на завтрак..смешиваю с кефиром..и фруктами..какие есть на данный момент..вкуснооо!
__________________
Главное — это сила воли! Я решила не есть после 18:00, точно не есть после 21:00 и уж совсем ни крошки после 23:00!
|
Линейный вид
