 |
|
|
|||||||
 |
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
|
#11
28.10.2009, 05:29
|
|||
|
|||
Я на кремлевской диете сбросила 17 кг за пол-года
|
|
#12
28.10.2009, 17:10
|
||||
|
||||
|
ПРИВЕТ! Я НА КРЕМЛЁВСКОЙ ДИЕТЕ ЗА 4 МЕСЯЦА СКИНУЛА 14 КГ! ОЧЕНЬ НРАВИТСЯ ЭТА ДИЕТА,ГЛАВНОЕ НЕ ГОЛОДАЕШЬ,И ВЕС БЫСТРО УХОДИТ!!(Y)
__________________
94НН03 С006Щ3НN3 П0К4ЗЫ8437, К4КN3 У9N8N73ЛЬНЫ3 83ЩN М0Ж37 93Л47Ь Н4Ш Р4ЗУМ! 8П3Ч47ЛЯЮЩN3 83ЩN! СН4Ч4Л4 Э70 6ЫЛ0 7РУ9Н0, Н0 С3ЙЧ4С Н4 Э70Й С7Р0К3 84Ш Р4ЗУМ ЧN7437 Э70 4870М47NЧ3СКN, Н3 З49УМЫ84ЯСЬ 06 Э70М.
|
|
#13
28.10.2009, 22:10
|
|||
|
|||
|
Девочки, а после кремлевской диеты вы собираетесь сидеть всю жизнь на белках. Уверяю, рано умрете от почечной недостаточности. А если после диеты вернетесь к обычному питанию, то наберете потерянные килограммы. Я прошла много диет, все это фигня. Ни на одной долго сидеть нельзя, а питаться так всю жизнь невозмжно. Поэтому вес возвращается. Поэтому питайтесь правильно: маложирное дробное питание 4-5 раз в день. Вес уходит еще быстрее.
|
|
#14
29.10.2009, 00:48
|
||||
|
||||
|
Я сбросила 17кг.за пол года.Диету можно сказать придумала сама.Взяла ото всюду по чють-чють.НА завтрак овсянка на воде,потом яблоко или груша.В обед суп какой варю для семьи(любой)на десерт чай с сухофруктами.Ужин рыба или творог.,можно сыр.Иногда позволяла даже торт.Сейчас прошло1.5года вес в норме (рост1.75--ВЕС77)Прибавила только2кг.,причём год жутко нарушала.Сейчас хочу опять сесть никак не собирусь с духом.
__________________
Друзья извините, я не пропала - у меня сейчас нет интернета
|
|
#15
29.10.2009, 01:08
|
|||
|
|||
|
Ольга, молодец! Только нарушения должны быть очень-очень редкими.
|
|
#16
29.10.2009, 01:19
|
|||
|
|||
|
Оля, так это у вас не диета была, а правильное питание, поэтому то вес ушел и не возвращается. Ну а позволять себе вредятинку тоже можно, главное не часто и знать меру.
|
|
#17
29.10.2009, 02:52
|
||||
|
||||
|
Девченки, я за себя взялась когда доче было 3мес. Вобщем с 5мая этого года села на гречневую диету с весом 95кг, рост мой 176см. И понеслась, три раза сидела на гречке,в промежутках на кремлевке потом на диете "10дней -10кг". Сейчас я вешу 75кг,грубо говоря за полгода -20кг, но это вес промежуточный, хочу еще 7-8кг скинуть и будет мне счастье ;-)" Если очень захотеть,тоже можно похудеть"
__________________
Истинной львице все равно, что говорят про неё облезлые кошки и пищат серые мышки ....
|
|
#18
29.10.2009, 03:39
|
|||
|
|||
|
Галина,сила воли у тебя точно есть,молодец!!!(извини что на ты)(Y)(fr)
|
|
#19
29.10.2009, 03:59
|
|||
|
|||
|
Елена Симонова: лично у меня после кремлевской диеты вес держится уже около двух лет, хотя я и вернулась к обычному питанию. Мало того, за это время я выносила и родила второго ребенка, не набрав ни одного кг лишнего. Малышу сейчас 1 годик, мое свежее фото есть в альбоме "Наш рост и вес". Так что мне эта диета очень помогла(Y) Единственное, после нее изменились немного мои кулинарные пристрастия.
|
|
#20
29.10.2009, 05:25
|
|||
|
|||
|
Лина, я очень рада, что эта диета вам помогла держать вес. Но я думаю, что это индивидуальные особенности вашего организма. Диета все-таки очень непростая в плане оздоровления. Любой врач вам скажет, насколько вреден избыток белка и какие последствия это за собой влечет. Ну да ладно, все-таки тема о том, кому что помогло, а не спор о пользе и вреде диет. Кстати, а как изменились ваши вкусовые пристрастия?
|
Линейный вид
