 |
|
|
#1
21.08.2010, 16:46
|
|||
|
|||
Моя проверенная диетка!
привет всем! мой рост 1.67,а вес ........ 80 кг... :-( сегодня сажусь на свою диетку(так можно назвать).Сама ее придумала и уже испробовала.Заключается а том,что 3 дня ешь отварной рис,3 дня отварную гречку и 3 дня отварной геркулес. Сложно....зато эффективно!Я похудела на ней на 9 кг. Впринципе можно замешать и есть,то,что больше понравиться,например,только рис,или гречку.Вот сегодня настроилась! Кто со мной? Буду рада всем! ;-)
|
|
#2
21.08.2010, 16:49
|
|||
|
|||
|
Да забыла написать,что все без соли и варим только на воде!
|
|
#4
22.08.2010, 02:39
|
|||
|
|||
|
Привет Светлана!Очень рада,что заглянула! А есть можно сколько хочешь!
|
|
#5
22.08.2010, 02:40
|
||||
|
||||
|
A пить что? И сколько кушать? Можна фрукты? Огурец и помидор можна? Кефир?
__________________
" На подушке тихо, тихо счастье маленькое спит, за игрушку уцепилось,своим носиком сопит. Эти крохотные ручки вечно буду целовать,радость!Счастье не земное, как тебя еще назвать?! "
|
|
#7
22.08.2010, 03:13
|
|||
|
|||
|
Всем привет,извините девченки я выходила.. фрукты можно,но бананы не желательно,огурцы и кефир можно.А ешь Светлана сколько хочешь и когда хочешь(хоть ночью ) :-D Но честно сказать,много все это не съешь.... Да, еще хотела кое-что сказать:у кого 3 группа крови лучше гречку заменить рисом,потому что от гречки 3 группа поправляется!
|
|
#9
22.08.2010, 03:32
|
|||
|
|||
|
Мы очень рады!!!! У меня сегодня первый день-очень даже ничего!Самое соблазнительное в том,что ешь,когда хочешь! :-D
|
 |
|
Линейный вид
|
|
| Новичок на форуме? | Нужна помощь? |
Текущее время: 16:33. Часовой пояс GMT.