#51
|
|||
|
|||
Всем привет! Мы с сестрой вместе сели на КД, нас на 100% устраивает, без хлеба, крупы, картошки и сладостей жить можно, результаты, за три дня по 2 кг сбросили, и кстати волосы у нас обоих выпадали зверски, это вряд ли как то связано с углеводами, тут просто нехватка витаминов, можно принимать комплексы витаминные и все будет гуд! Кстати к разговору о волосах, отличное ср-во настойка красного перца (продается в аптеках) Втирать в кожу головы, можно ходить весь день, можно смывать через пару часов, кому как, если кожа чувствительная, разбавить с водой! Помогает очень даже(Y) и растут быстрее и гуще становятся! Делала каждый день в теч. месяца, теперь пару раз в неделю!
|
#52
|
|||
|
|||
(Y) (Y) (Y)
|
#53
|
|||
|
|||
любая диета должна проходить под пресмотром врача...и КД не исключение... я когда *со скакивала с нее пластом лежала... желудок даже воду простую не принимал... и боли были адские...
|
#54
|
|||
|
|||
От чего? Хлеб, сахар и картошка разве такая необходимость???
|
#55
|
|||
|
|||
Да и соскакивать с нее не за чем, вполне здоровое питание, углеводы есть, но их мало, для нормальной работы организма достаточно; тем более что резко соскакивать ни с какой диеты нельзя, это стресс для организма, в описании этой диеты говорится, что все запрещенные продукты надо потом вводить постепенно! К любому делу надо подходить без фанатизма и все будет оки!
|
#56
|
|||
|
|||
хлеб, сахар и картошку я и так не ем...
|
#57
|
|||
|
|||
О любой диете нужно судить строго прежде, чем начать питаться в ее режиме. Я перепробовала много диет и способов но мне ничто не помогло. Хотя нет, хоть жирок и не сошел, так хоть мозг появился и я поняла, что диета не может быть нормальной, если она запрещает тебе кушать углеводы, либо белки, либо клетчатку... а есть диеты, которые запрещают вообще в принципе есть. Человек живет благодаря тому, что получает полезные компоненты, которые помогают работе различных его органов. Углеводы дают энергию, белки дают силу и крепость мышц... что-то помогает мозговой деятельности, что-то еще какой-то, я не биолог, чтобы знать все, но понимаю, что не стоит себя разлучать с полезными продуктами ради фигуры, при этом попрощавшись со здоровьем. Я принимала Редуксин, который всего лишь блокировал ощущение голода и позволял не так часто думать о еде, а тем временем занималась активно спортом. При этом я кушала всегда то, что хотела, но в гораздо меньших количествах. Так я потеряла 18кг за 7 мес, при этом не потеряв в здоровье.
|
Опции темы | |
Опции просмотра | |
|
|
Новичок на форуме? | Нужна помощь? |