"Кремлевская диета". Делимся опытом!

у нас все в семье по женской линии довольно крупные. какие только я диеты не пробовала и никакого эффекта, пила даже хваленный ксеникал, тоже не помог, да еще и набрала после него. *решила попробовать кремлевскую диету, сбросила около 15 кг, правда медленно (прошел год), на новогодние праздники оторвалась по полной и заново набрала. завтра снова начинаю диету. вполне легкая диета, не приходится голодать, единственное сложновато без сладкого

Девушки здравствуйте , подскажите мне как можно похудеть , напишите пожалусто подробно , за ранее спасибо.

На кремлёвке вес уходит 100% но если соскмчишь тутже всё вернёшь

Наташа а напишите о ней подробней

[Настя]

Прочитайте всю тему с самого начала!!!

[Настя]

Вот сайты, на которых можно найти всю информацию о этой диете:
*****kremldiet.com
*****kremlevskaya-dieta.ru
*****kdieta.ru

Нужно считать не калории а углеводы их за день можно не больше 40. Лучше заиметь таблицу в каких продуктах сколько

Углеводов нет в мясе рыбе сыре яйцах в водке *мало в колбасе можно даже сало но без хлеба можно копчёности

Миха углеводов много в овощах фруктах соках крупяных мучных молочных продуктах вообще это мясная диета можно и те продукты но мнадо считать

Девочки!Диета просто класс!!!особенно для тех, кто любит вкусно покушать и при этом не полнеть!!!!!Сама похудела на 12 кг на 1,5 месяца, правда выходить тяжеловато!