#411
|
||||
|
||||
это моя мечта чтоб низ живота подтянулся а то такой бугор из жира а сверху живот плоский и на спине нет складок,у меня пока кд поэтому пока повременила с упражнениями,когда закончатся начну,только надо узнать какие именно упражнения делать чтоб проблемные места уходили
__________________
-Дочка,иди-ка сюда...-Мама,папа...А-а-а,ну все ясно.Сигареты нашли?Из школы звонили?Если вы насчет денег-я все верну.Папа,наркотики в шкафу-это не мои,это на продажу.-Вообще-то мы хотели спросить-вазу ты разбила?copy |
#412
|
|||
|
|||
вы поищите в инете видио с Мариной Корпан, там она сначала говорит на какие места будет тренировка
|
#413
|
|||
|
|||
спасибо,хорошо
|
#414
|
||||
|
||||
на ютубе тоже есть видео,посмотрю там тоже
__________________
-Дочка,иди-ка сюда...-Мама,папа...А-а-а,ну все ясно.Сигареты нашли?Из школы звонили?Если вы насчет денег-я все верну.Папа,наркотики в шкафу-это не мои,это на продажу.-Вообще-то мы хотели спросить-вазу ты разбила?copy |
#415
|
|||
|
|||
********vkontakte.ru/video7003675_160864242 вот одно из занятий
|
#416
|
||||
|
||||
Виктория К@скевич (Урсу) спасибо(k)
__________________
-Дочка,иди-ка сюда...-Мама,папа...А-а-а,ну все ясно.Сигареты нашли?Из школы звонили?Если вы насчет денег-я все верну.Папа,наркотики в шкафу-это не мои,это на продажу.-Вообще-то мы хотели спросить-вазу ты разбила?copy |
#417
|
|||
|
|||
ответила другу ???¦ ???????н??? ¦???
не за что, обращайтесь если что |
#418
|
|||
|
|||
Всем привет...я здесь новенькая...:-$ вот почти месяц на этой системе..но дня 3 назад сорвалась..ем по вечерам...а на утро чуть не плачу..
|
#419
|
|||
|
|||
Привет. На системе больше года. Сейчас моему сынишке 3 недели. На системе за пару месяцев до беременности. До беременности сбросила за 3 месяца 12 кг. Потом беременность - за 9 месяцев набрала лишь 8 кг. Уже ушли эти 8 и минус еще 2. Во время беременности придерживалась системы не очень строго. Как и сейчас во время кормления грудью. Планирую сбросить еще кг 10-15
|
#420
|
||||
|
||||
(*)
__________________
Нет недостижимых целей. Есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок. |
Опции темы | |
Опции просмотра | |
|
|
Новичок на форуме? | Нужна помощь? |