#1
|
|||
|
|||
Какие диеты вы пробовали?
Какие диеты вы пробовали и какие результаты получали? ЗА и ПРОТИВ? ПЛЮСЫ и МИНУСЫ?
|
#2
|
||||
|
||||
Диет перепробовала очень много.Последняя-боннский супчик.Эта диета мне понравилась тем,что суп можно есть в любом кол-ве,ты всегда сыт.+можно кушать овощи и фрукты.А в конце недели даже мясо и рис! Диета расчитана на неделю(составитель обещает снижение веса на 5-8 кг за неделю),я похудела на 3 кг,стала себя легче чувствовать и вес через месяц не вернулся.
__________________
Цветы... Конфеты... Кино... Рестораны... Дорогие подарки... - это не счастье, поверьте... Счастье - это просто прижаться к тому, кто дорог... и понимать, что ты не одна... |
#3
|
||||
|
||||
Интересно! Юлия, а дискомфорта и чувства голода вы не испытывали? На диете сидели всего неделю? Тяжело?
А я пробовала диету: гречка-кефир без соли и сахара. За пять дней сбросила 4 кг, к концу 5-го дня совершенно ослабела, еле двигалась и давление скакало. Через месяц набрада 5кг. Пробовала Кремлевскую. Продержалась 2 месяца. Вес почти без изменений: за первые 2 дня ушел 1 кг, а потом без изменений. Забила на все и поправилась на 3 кг. Короче сделала вывод, что диеты это не для меня.
__________________
мечтайте, мысль материальна!!!! |
#4
|
|||
|
|||
Лучше всего не есть после 6 вечера и ходить в бассейн
|
#5
|
||||
|
||||
А вам когда-нибудь удавалось не есть после 6 вечера? Я конечно согласна, что это хорошо действует, только редко у кого есть возможность. Стандартный рабочий день до 6-7 вечера? Это что же нужно ужинать в 5 на работе. Да и о каком правильном питании вообще может идти речь, если питаться на работе! Плюс ко всему такой режим подходит толькодля отпетых жаворонков.
__________________
мечтайте, мысль материальна!!!! |
#6
|
||||
|
||||
Не знаю права я или нет, но читала и на себе испытала, главное не есть за 3-4 часа до сна. Хотя я жаворонок, могу и после 6 не есть. Правда иногда на стену лезу ( особенно в критические дни есть охота до невозможности).
__________________
Свежей клубничкой и медом тягучим, лёгкой ванилью и ветром с полей пахнут волосики, щечки и ручки спящих малышек и малышей! |
#7
|
||||
|
||||
На мой взгляд все диеты дают кратковременный результат и вес все равно возвращается, а зачастую еще и со товарищами. так что только правильное сбалансированное питание помочь может.
__________________
Свежей клубничкой и медом тягучим, лёгкой ванилью и ветром с полей пахнут волосики, щечки и ручки спящих малышек и малышей! |
#8
|
||||
|
||||
А мне помогает спорт! И фрукты ,ну и конечно овощи!
__________________
Можно накрасить ресницы, губы, наложить румяна, НО БЛЕСК в глазах может "нарисовать" только ЛЮБИМЫЙ мужчина. |
#9
|
||||
|
||||
... диеты на несколько дней и быстрое сбрасывание
это ничего не дает... кроме изматывания психики, я для интереса тоже одну такую пробовала... зря только мучилась... сидела на серьезной долгой диете Протеиновая... почему прибавила снова, не придерживаюсь всех требований... и это ошибка многих... хочу сделать снова и уже до конца...
__________________
Как дела?-Какая разница?Ты все равно ответишь:"Ясно." |
#10
|
|||
|
|||
2 года назадя серезно заболела.врачи потребовали соблюдения диеты.ничего особенного:стандартное отсутствие жаренного,копченного,соленого.есть очень маленькими порциями через каждые 2 часа.и не есть за 2,5 часа до сна.можноесть и в 22.00,но спать можно только в 24.30.за полгода я потеряла 12 кг.может кому нибудь поможет.....
|
|
Опции темы | |
Опции просмотра | |
|
|
Новичок на форуме? | Нужна помощь? |