Вернуться   Форум диет и похудения > Диеты и похудение > Как похудеть

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
  #11  
Старый 06.04.2009, 20:42
Аватар для Реквием
Реквием Реквием вне форума
Member
 
Регистрация: 19.02.2009
Сообщений: 71
По умолчанию

Девченки почитала форум впечатлило с сегоднешнего дня с вами и сразу вопрос разгрузочные дни надо делать?
__________________
У меня красивые подруги... чтобы спасти этот мир - нам достаточно собраться вместе
Ответить с цитированием
  #12  
Старый 06.04.2009, 21:40
Аватар для Кукла Барби
Кукла Барби Кукла Барби вне форума
Member
 
Регистрация: 05.12.2008
Сообщений: 89
По умолчанию

Таня, автор "системы" против разгрузочных дней....

ОТВЕТ - НЕТ!!!
__________________
Проснулась, умылась, нарядилась, улыбнулась и пошла УКРАШАТЬ МИР !
Ответить с цитированием
  #13  
Старый 07.04.2009, 14:19
Аватар для Реквием
Реквием Реквием вне форума
Member
 
Регистрация: 19.02.2009
Сообщений: 71
По умолчанию

я очень рада что не надо делать разгрузочные дни я их жуть как не люблю, после вчерашнего дня -300 гр. (fr)
__________________
У меня красивые подруги... чтобы спасти этот мир - нам достаточно собраться вместе
Ответить с цитированием
  #14  
Старый 07.04.2009, 15:59
Аватар для Ведьма
Ведьма Ведьма вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 13.08.2008
Сообщений: 197
По умолчанию

Здравствуйте,девочки!Я на системе с 15 марта,на сегодняшний день минус 5 кг ровно.Система замечательная!!!Ем все,что хочу до 12.00 и при этом худею-супер!!! (fr)
__________________
¦..Я об одном Всевышнего молю - храни его, я им живу..¦ ?
Ответить с цитированием
  #15  
Старый 09.04.2009, 15:00
Аватар для Кусочек Сала
Кусочек Сала Кусочек Сала вне форума
Member
 
Регистрация: 01.03.2009
Сообщений: 50
По умолчанию

прочитала книгу, живу по системе -60, наконец-то вес перестал постоянно прибывать и ушло три кг. самое трудное пережить выходные, потому что мы с мужем привыкли вечером проводить время за столом, что-нибудь да хочется взять в рот. что делать???
__________________
ЖЕНЩИНА, КОГДА ПЕРЕСТАЕТ БЫТЬ ЮНОЙ И ПРЕЛЕСТНОЙ-СТАНОВИТСЯ МУДРОЙ И ШИКАРНОЙ
Ответить с цитированием
  #16  
Старый 09.04.2009, 19:26
Аватар для Кукла Барби
Кукла Барби Кукла Барби вне форума
Member
 
Регистрация: 05.12.2008
Сообщений: 89
По умолчанию

Оля, сначала - просто перебороть себя, мне тоже было не легко первое время. А сейчас меня это не беспокоит, организм привык....... И вообще...........у вас цель? Так идите к ней! Мы же женщины! Мы же сильные!

Я ведь не собираюсь всю оставшуюся жизнь не есть прсле 18 строго........... Подхожу сейчас к весу, который меня уже устраивает..... И не собираюсь отказываться от праздников, дней рождений (они ведь не каждый день), буду нарушать "систему" на вечер, а потом снова возвращаться.........Не собираюсь сидеть за столом, как дура и облизываться, глядя на всех...... Даже, если я наем 1-2 кг., так они и уйдут за 2-3 дня..........



На сегодняшний день с 17 февраля на "системе" мой сброс 9 кг., а общий итог - минус 20 кг.
__________________
Проснулась, умылась, нарядилась, улыбнулась и пошла УКРАШАТЬ МИР !
Ответить с цитированием
  #17  
Старый 09.04.2009, 21:15
Аватар для Кукла Барби
Кукла Барби Кукла Барби вне форума
Member
 
Регистрация: 05.12.2008
Сообщений: 89
По умолчанию

рис или гречка с тушеными овощами, солянка, овощной салат (огурцы-помидоры......, редька-морковь), фруктовый салат, кабачковая икра с крипсами............. ............
__________________
Проснулась, умылась, нарядилась, улыбнулась и пошла УКРАШАТЬ МИР !
Ответить с цитированием
  #18  
Старый 11.04.2009, 00:05
Аватар для Куртизанка
Куртизанка Куртизанка вне форума
Member
 
Регистрация: 01.03.2009
Сообщений: 62
По умолчанию

Скажите , я люблю утром поесть 2 куска хлеба чёрного , масло и мёд.... это нормально ??
__________________
Цените то, что у вас есть… Сейчас… Рядом… И никогда не думайте: 'а может быть'. Может и не быть….
Ответить с цитированием
  #19  
Старый 11.04.2009, 04:27
Аватар для Кукла Барби
Кукла Барби Кукла Барби вне форума
Member
 
Регистрация: 05.12.2008
Сообщений: 89
По умолчанию

Нормально!

Я вот по утрам чёрный хлеб с салом копчёным и горчичкой......... 3 бутербродика!
__________________
Проснулась, умылась, нарядилась, улыбнулась и пошла УКРАШАТЬ МИР !
Ответить с цитированием
  #20  
Старый 11.04.2009, 19:24
Аватар для Кукла Барби
Кукла Барби Кукла Барби вне форума
Member
 
Регистрация: 05.12.2008
Сообщений: 89
По умолчанию

Привет, привет!

На "систему" перешла, когда весила 75 кг. (17.02), сегодня вешу 65,3 кг.
__________________
Проснулась, умылась, нарядилась, улыбнулась и пошла УКРАШАТЬ МИР !
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Новичок на форуме? Нужна помощь?

Текущее время: 11:22. Часовой пояс GMT.