#1  
Старый 19.09.2011, 07:46
Тупое Живат
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию Как быстро и эффективно похудеть без занятий спортом?

Как быстро и эффективно похудеть без занятий спортом?
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 19.09.2011, 19:14
Аватар для евлампия
евлампия евлампия вне форума
Member
 
Регистрация: 12.01.2009
Сообщений: 52
По умолчанию

не есть вообще Н И Ч Е Г О !!!
__________________
Быть собою совсем не просто, В ежедневности ада и рая... Быть собою - большая роскошь...Я себе её позволяю!!
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 10.10.2011, 07:31
Аватар для Eva
Eva Eva вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 02.08.2008
Сообщений: 11,671
По умолчанию

Правильное питание.
__________________
ПОРОЙ НАМ СНИТСЯ ТО,ЧТО В ЖИЗНИ НЕВОЗМОЖНО, А ЖИЗНЬ ПРЕПОДНОСИТ ТО, ЧТО И НЕ СНИЛОСЬ...
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 12.10.2011, 02:27
Аватар для Тень Пкиск
Тень Пкиск Тень Пкиск вне форума
Member
 
Регистрация: 05.06.2008
Сообщений: 93
По умолчанию

Всем добрый вечер!Соглашусь с Лерой,т.к.от вашего рациона очень многое зависит и если к этому подойти с умом,то можно действительно похудеть,но это очень большая работа над собой!А вообще,я за спорт;-)
__________________
Мне есть за что судьбу благодарить! Со мною рядом те,кто всех дороже! Мне есть кого любить. Мне повезло. Желаю,чтобы- повезло вам тоже! ! !
Ответить с цитированием
  #5  
Старый 12.10.2011, 08:34
Аватар для Eva
Eva Eva вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 02.08.2008
Сообщений: 11,671
По умолчанию

ответила другу Наталья Шитова(Широкорад)
Спасибо за поддержку:-) Спорт хорошее дело но если им начали заниматься то это должно быть на всю жизнь,ведь когда бросаешь спорт все обвисает и опять накапливаеться жир.
__________________
ПОРОЙ НАМ СНИТСЯ ТО,ЧТО В ЖИЗНИ НЕВОЗМОЖНО, А ЖИЗНЬ ПРЕПОДНОСИТ ТО, ЧТО И НЕ СНИЛОСЬ...
Ответить с цитированием
  #6  
Старый 12.10.2011, 14:09
Аватар для Тень Пкиск
Тень Пкиск Тень Пкиск вне форума
Member
 
Регистрация: 05.06.2008
Сообщений: 93
По умолчанию

Да почему?:-)В начале работы нужно действительно регулярно заниматься,а когда нужный результат достигнут можно просто уменьшить нагрузку,ну и при этом питаться правильно.
__________________
Мне есть за что судьбу благодарить! Со мною рядом те,кто всех дороже! Мне есть кого любить. Мне повезло. Желаю,чтобы- повезло вам тоже! ! !
Ответить с цитированием
  #7  
Старый 12.10.2011, 17:26
Z L A Y A
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Месяц изнурительных упражнений строгий рацион питания (питалась практически яблоками) *и похудела всего лишь на 1кг 300гр :'( стало обидно и снова начала есть. Но я ни когда не переедалась, я всегда ем норму, но почему я не худею?
Ответить с цитированием
  #8  
Старый 12.10.2011, 19:28
Аватар для Тень Пкиск
Тень Пкиск Тень Пкиск вне форума
Member
 
Регистрация: 05.06.2008
Сообщений: 93
По умолчанию

Возможно этого времени не достаточно для вас,ведь строение организма у всех разное!Не отчаивайтесь,у вас всё получится!;-):-)
__________________
Мне есть за что судьбу благодарить! Со мною рядом те,кто всех дороже! Мне есть кого любить. Мне повезло. Желаю,чтобы- повезло вам тоже! ! !
Ответить с цитированием
  #9  
Старый 12.10.2011, 19:39
Z L A Y A
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Спасибо, Наталья
Ответить с цитированием
  #10  
Старый 13.10.2011, 06:41
Аватар для евлалия
евлалия евлалия вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 12.01.2009
Сообщений: 98
По умолчанию

ответила другу ... Z L A Y A ...
когда начинаешь заниматься спортом,напрягается мышечная ткань,за счет этого вес может даже увеличится,но спустя какое-то время он пойдет на спад.но вот когда бросаешь спорт,вес возвращается,я к сожалению это испытала на себе.:'(
__________________
Истинная любовь похожа на привидение:все о ней говорят,но мало кто её видел!(Оноре де Бальзак)
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Новичок на форуме? Нужна помощь?

Текущее время: 21:25. Часовой пояс GMT.