#1  
Старый 06.11.2011, 05:18
Аватар для Oliga-
Oliga- Oliga- вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 15.09.2010
Сообщений: 598
По умолчанию Способствует ли отказ от курения набору веса?

То, что отказ от курения приводит к набору веса – это одновременно правда и неправда. Как так? Очень просто. У курящего человека нарушается функция пищеварения, и пища, им съеденная, усваивается не полностью. Это может стать причиной потери нескольких килограммов. Однако когда человек отказывается от курения, его желудочно-кишечный тракт приходит в норму, пища усваивается лучше и полноценнее, поэтому вес может увеличиться на те же самые несколько килограммов. Но это не какие-то катастрофические лишние килограммы! При правильном питании вес просто-напросто приходит в норму, в то время как курение могло создавать дефицит массы тела.
Остальные же причины, по которым отказ от курения может привести к набору веса, весьма просты: одну вредную привычку мы заменяем другой. Бросая курить, люди начинают постоянно жевать что-нибудь сладенькое (солёненькое, остренькое). В такой ситуации набор лишнего веса неизбежен.
Поэтому смело бросайте курить, но не забывайте о правильном питании и активном образе жизни.
__________________
Набирается группа по снижению веса и улучшению самочувствия!
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 22.02.2012, 14:52
Аватар для 3Ilonka3
3Ilonka3 3Ilonka3 вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 8
По умолчанию

я,когда бросила курить,3 месяца лопала конфетки и булочки,еле остановилась,а потом все пришло в норму и вес тоже
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 09.11.2013, 00:28
Аватар для Valery
Valery Valery вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 22.10.2013
Сообщений: 15
По умолчанию

не напрямую, просто идет замена курения на что-то еще. а на что... на что дело хозяйское
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 21.01.2016, 21:06
Chloe Chloe вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 14.12.2015
Сообщений: 17
По умолчанию

да, дело не в самом курении, а в желании тянуть что-то в рот. правильно сказали - смотря на что заменишь это желание.
Ответить с цитированием
  #5  
Старый 23.03.2018, 20:35
aksana aksana вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 23.03.2018
Сообщений: 11
По умолчанию

Появление лишних килограммов связано с тем, что никотин больше не подавляет чувство голода, уровень метаболизма снижается до нормального, улучшается микроциркуляция слизистой оболочки желудка.

Добавлено через 1 минуту
Многие после того, как избавятся от никотиновой зависимости, начинают медленно, но неотвратимо полнеть. Особенно часто эта проблема касается женщин, ведь именно женский организм наиболее склонен к накапливанию жировой массы.

Добавлено через 1 минуту
Сигарета помогает сжигать калории. Никотин ускоряет сердцебиение и метаболизм, так что когда вы бросаете курить, ваш организм начинает сжигать на сотню-другую меньше калорий в сутки.
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Новичок на форуме? Нужна помощь?

Текущее время: 03:41. Часовой пояс GMT.