#1  
Старый 13.05.2011, 21:14
Аватар для Slastena
Slastena Slastena вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 24.06.2008
Сообщений: 13,282
По умолчанию Что вы кушаете на ужин? В какое время вы ужинаете?

Кушаю до 18час. иногда срываюсь,когда прихожу с работы в 20час и мне приходится готовить.Я работаю по графику. На ужин у меня какой -нибудь овощной салатик и небольшая порция мясного.Это или 1 котлетка или 1/3 кур.грудки. и это всё .Если поздно ложусь спать ,то могу себе позволить за 30 -20 мин.до сна стакан сока или травяного чая.
__________________
Я в отпуске...УРА!
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 16.05.2011, 04:11
Аватар для Self-Made Lady
Self-Made Lady Self-Made Lady вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 18.08.2008
Сообщений: 471
По умолчанию

Стараюсь до 18 но не всегда получается,старые родители и они привыкли есть поздно Ничего не жарю готовлю всё на гриле
__________________
Я ЗНАЮ В ЧЁМ СМЫСЛ ЖИЗНИ. . .
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 16.05.2011, 17:45
Аватар для Аспирин
Аспирин Аспирин вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 06.04.2009
Сообщений: 243
По умолчанию

19.00 - салат и кус. мяса отварного или рыбы запеченой.
В 21.00 чай с горсточкой сухофруктов или яблоко.
__________________
Не ссорься по пустякам, не обижайся на глупости, все мы вправе делать ошибки... цени того, кто рядом с тобой и дает повод улыбаться и жить
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 22.06.2011, 05:57
Аватар для вела
вела вела вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 09.10.2008
Сообщений: 230
По умолчанию

все правильно питаемся, почему не худеем?
__________________
? + > & ??- ?????- - - ¦ ? >+ ? d????Ю?§ ? ? ?
Ответить с цитированием
  #5  
Старый 24.06.2011, 21:38
Аватар для Брюнетка
Брюнетка Брюнетка вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 10.11.2008
Сообщений: 265
По умолчанию

Что значит *правильно.Правильно не значит сбалансированно.Хотите есть что хотите и при этом держать вес.Пишите расскажу
__________________
Хорошо выглядит та, что одета в счастье! ;-)
Ответить с цитированием
  #6  
Старый 25.06.2011, 01:16
Аватар для Self-Made Lady
Self-Made Lady Self-Made Lady вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 18.08.2008
Сообщений: 471
По умолчанию

Ритуль ну поделитесь
__________________
Я ЗНАЮ В ЧЁМ СМЫСЛ ЖИЗНИ. . .
Ответить с цитированием
  #7  
Старый 25.06.2011, 04:09
Аватар для Брюнетка
Брюнетка Брюнетка вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 10.11.2008
Сообщений: 265
По умолчанию

Есть *определенная программа.Первоначально *чистка организма т.е .На первой неделе пьете *детомакс -это травяные капсулы которые чистят толстый кишечник вторая неделя * это чайчистит тонкий кишечник потом печень ,почки ,суставы+
__________________
Хорошо выглядит та, что одета в счастье! ;-)
Ответить с цитированием
  #8  
Старый 25.06.2011, 04:13
Аватар для Брюнетка
Брюнетка Брюнетка вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 10.11.2008
Сообщений: 265
По умолчанию

+сбалансированный коктель.Т .е вы почистили организм *почистили клетки и дали *питание и организм начинает восстанавливаться *уходит жировая масса остается мышечная вот позтому тело не весит
__________________
Хорошо выглядит та, что одета в счастье! ;-)
Ответить с цитированием
  #9  
Старый 25.06.2011, 04:15
Аватар для Брюнетка
Брюнетка Брюнетка вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 10.11.2008
Сообщений: 265
По умолчанию

При этом вы можете есть что хотите ну конечно в нормальных количествах
__________________
Хорошо выглядит та, что одета в счастье! ;-)
Ответить с цитированием
  #10  
Старый 25.06.2011, 04:22
Аватар для Self-Made Lady
Self-Made Lady Self-Made Lady вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 18.08.2008
Сообщений: 471
По умолчанию

Ну это всё поверхностно ,а конкретней или тоже надо денюшку
__________________
Я ЗНАЮ В ЧЁМ СМЫСЛ ЖИЗНИ. . .
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Новичок на форуме? Нужна помощь?

Текущее время: 21:19. Часовой пояс GMT.