#11  
Старый 25.06.2011, 04:28
Аватар для Брюнетка
Брюнетка Брюнетка вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 10.11.2008
Сообщений: 265
По умолчанию

да я же написала на5 недельпрограмму.
__________________
Хорошо выглядит та, что одета в счастье! ;-)
Ответить с цитированием
  #12  
Старый 25.06.2011, 04:36
Аватар для Self-Made Lady
Self-Made Lady Self-Made Lady вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 18.08.2008
Сообщений: 471
По умолчанию

Ритуль вы не обижайтеь.Какой чай ,какой коктель что то у меня ничего нет
__________________
Я ЗНАЮ В ЧЁМ СМЫСЛ ЖИЗНИ. . .
Ответить с цитированием
  #13  
Старый 25.06.2011, 05:01
Аватар для Брюнетка
Брюнетка Брюнетка вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 10.11.2008
Сообщений: 265
По умолчанию

Я * покупаю в одной компании.Пользуюсь *уже год .Очень доверяю.Чаи пью разные просто их меняю здесь есть хороший женскии чай.Цена1 пакета 3р.А благодаря коктелям *у *людей уходит аллергия *,давление ,язва *люди уходят с инсулина и т.д
__________________
Хорошо выглядит та, что одета в счастье! ;-)
Ответить с цитированием
  #14  
Старый 25.06.2011, 05:03
Аватар для Self-Made Lady
Self-Made Lady Self-Made Lady вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 18.08.2008
Сообщений: 471
По умолчанию

Ритуль дело в том что я из БелорусиТ.ч поэтому и спрашиваю
__________________
Я ЗНАЮ В ЧЁМ СМЫСЛ ЖИЗНИ. . .
Ответить с цитированием
  #15  
Старый 26.06.2011, 05:27
Аватар для Брюнетка
Брюнетка Брюнетка вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 10.11.2008
Сообщений: 265
По умолчанию

Проблем нет этот продукт можно приобрести у вас *но нужно * у.точнить *где именно .Но в крупном точно есть.Если интересно я точню
__________________
Хорошо выглядит та, что одета в счастье! ;-)
Ответить с цитированием
  #16  
Старый 27.06.2011, 00:41
Аватар для Self-Made Lady
Self-Made Lady Self-Made Lady вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 18.08.2008
Сообщений: 471
По умолчанию

если вам не составит труда
__________________
Я ЗНАЮ В ЧЁМ СМЫСЛ ЖИЗНИ. . .
Ответить с цитированием
  #17  
Старый 27.06.2011, 05:41
Аватар для Safari
Safari Safari вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 02.08.2008
Сообщений: 1,209
По умолчанию

Девченки!Я стараюсь кушать до 6,в крайнем случае до 7 часов вечера!Иногда конечно тоже срываюсь:-P *Ужинаю обычно салатиками из свежих овощей,1 яйцо,когда уже невтерпеж-молока попью или лучше кефира стакан(md)
__________________
Плохо о нас думают те,кто хуже нас.Тем,кто лучше нас,не до нас.
Ответить с цитированием
  #18  
Старый 26.07.2011, 18:38
Аватар для Slastena
Slastena Slastena вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 24.06.2008
Сообщений: 13,282
По умолчанию

А у меня сегодня на ужин 'форшированный кабачок' ,А что у Вас? Напишу вам рецепт.Беру кабачок(можно старый),срезаю с него шкурку,режу кружочками(2-3 см)вырезаю мякоть из середины и начиняю куриным фаршем(смешанным с луком и морковкой,тёртой+ молотый перец+соль по вкусу.).Смазываю протвень маслом раст.раскладываю кабачки и запекаю при температуре от170до 200градус.,за 20 мин.до готовности,сверху смазываю низкоколор.майонезом,можно с чесноком и запекаю ,до золотистой корочки.Этот ужин я должна буду скушарть до 17 час.
__________________
Я в отпуске...УРА!
Ответить с цитированием
  #19  
Старый 01.09.2015, 14:13
Марина Жидкова Марина Жидкова вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 18.08.2015
Сообщений: 133
По умолчанию

Ужинаю в основном ближе к 8 часам вечера. Ужин достаточно легкий. В основном это салат и куриная грудка. А так в основном чаек гоняю, чтобы желудок не пустовал. После того как похудела, а похудела только благодаря Редуксину, когда уже ничто не помогало, стала очень строго следить за тем, что и когда ем.
Ответить с цитированием
  #20  
Старый 06.05.2016, 21:16
Auriste Auriste вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 06.05.2016
Адрес: Ярославль
Сообщений: 6
По умолчанию

Мне думается, правильнее не до какого-то определенного времени есть, а за сколько часов до сна. Если я, к примеру, знаю, что сегодня лягу спать в час ночи, не раньше, то поужинав в 18.00 я до часу ночи сто раз проголодаюсь. Так что для меня оптимально ужинать часа за три до сна и съедать на ужин что-то легкое.
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Новичок на форуме? Нужна помощь?

Текущее время: 18:40. Часовой пояс GMT.