#1  
Старый 27.01.2009, 19:35
Дарья Гаму
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию Проблемные "бока"

Подскажите как убрать бока? они не большие только недавно начали выступать.... это наверное изза низкой талии джинсов\брюк, прям незнаю чё делать!!!! высокие не люблю!!!
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 27.01.2009, 20:48
Аватар для KATERINA
KATERINA KATERINA вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 27.01.2009
Сообщений: 10
По умолчанию

у меня такая же поблема :-( моя знакомая делала наклоны в стороны и избавилась от "бочков" через 2 недели, делала каждый день по 100 раз, а я уже месяц делаю по 300 и ничего!!!! :'(
__________________
бывает настолько охуенная музыка, что мне порой кажется, что я сейчас умру от кайфа...!!!
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 27.01.2009, 20:50
Аватар для Андрей Игакавww
Андрей Игакавww Андрей Игакавww вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 24.01.2009
Сообщений: 4
По умолчанию

Бассейн. Плавание - очень эффективный способ.
__________________
СВАДЕБНЫЙ ФОТОГРАФ
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 27.01.2009, 20:53
Аватар для Алла Чэкэп
Алла Чэкэп Алла Чэкэп вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 27.01.2009
Сообщений: 10
По умолчанию

Да как это от джинсов низкой пасадки бока бы выросли. Скорее всего от фасфудов. Во времена моей юности все девчёнки, всвязи с кризисом, ели жареную картошку, и отращивали попы. Сейчас каждая, или многие, едят в ресторанах быстрого питания, и я заметила молодёжь почти вся с боками
__________________
Чудеса там, где в них верят, и чем больше верят, тем чаще они случаются (Дидро Д.)
Ответить с цитированием
  #5  
Старый 27.01.2009, 20:56
Аватар для Ирина Окчака
Ирина Окчака Ирина Окчака вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 27.01.2009
Сообщений: 3
По умолчанию

оооо я их просто ненавижу :-@ *:'( тоже люблю брюки, джинсы с низкой талией и бока мешают(((( *:-( становятся меньше, когда худею. сейчас делаю наклоны в сторону, и еще лежа на спине согнутые в коленях ноги обхватываю руками и перекатываюсь вправо-влево. надеюсь поможет
__________________
Самый прочный брак - когда муж - первый мужчина женщины, а жена - последняя женщина мужа)))
Ответить с цитированием
  #6  
Старый 27.01.2009, 23:35
Дарья Гаму
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

я незнаю в израиле джинсы делать не умеют!!! они стандартные для израильтянок а вот русские страдают! я вообше не могу... вроде и не такая уж худая а размер 36 или 25(израильский) большие на меня а они(размеры 36\25) тут почти во всех магазинах самые маленткие!!! а то что по размеру в ногах жмёт в "талии".... вот...

а всем девчонкам спасибо за советы буду пробовать!!! ещё какие-либо упражнения есть?
Ответить с цитированием
  #7  
Старый 27.01.2009, 23:43
Дарья Гам
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

а фаст-фуды я не ем! а если ем то ето бывает крайне редко!!! я даже чипсы не ем! жаренное почти не ем!
всё из-за того что у меня проблеммы с желудком и всё есть нельзя!
Ответить с цитированием
  #8  
Старый 27.01.2009, 23:44
Дудорова
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

У меня те же проблемы,дурацкие ушки над джинсами :-(.Начала недавно ходить в фитнес,мы там на занятиях делаем упражнения на все проблемные места у женщин,посмотрю какой будет результат+после 18.00 не ем. :-)
Ответить с цитированием
  #9  
Старый 28.01.2009, 00:54
Аватар для Emre
Emre Emre вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 26.12.2008
Сообщений: 5
По умолчанию

devotki mogy posovetovat zanatsa vodnoi gimnastikoi.nitolko yshki yberytsa no i na spine jirovie skladotki namnogo ymenshaytsa.ydati
__________________
jenstina za rylem kak zvezda-ee vse vidat a ona nikogo.
Ответить с цитированием
  #10  
Старый 28.01.2009, 01:14
Дарья Гам
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

спасибо огромное за советы!!! (Y) очень признательна!!! (F)
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Новичок на форуме? Нужна помощь?

Текущее время: 21:40. Часовой пояс GMT.