#1  
Старый 02.09.2008, 13:39
Аватар для Иришка Stov
Иришка Stov Иришка Stov вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 24.08.2008
Сообщений: 11
По умолчанию Правда ли, что если ходить все время со втянутым животом, то он будет ...

Правда ли, что если ходить все время со втянутым животом, то он будет становиться более плоским?
__________________
Глупо тратить жизнь на то, чтобы удовлетворять чужим амбициям, соответствовать чужим требованиям, оправдывать чужие ожидания… Пусть меня любят и ненавидят, уважают или презирают, но я просто буду собой!!!
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 02.09.2008, 23:48
Аватар для Инна Кифа
Инна Кифа Инна Кифа вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 02.09.2008
Сообщений: 3
По умолчанию

Конечно,втягивая живот,мы напрягаем его мышцы.
Раньше даже помнитса реклама пояса была,который одевался именно на втянутый живот,и начинал пикать,если вы расслабитесь(бешенных денег стоил).А смысл в чем?В том,что мы сами над животом и работаем...
__________________
Я снова мама)
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 03.09.2008, 05:36
Аватар для Фитнес-тренер
Фитнес-тренер Фитнес-тренер вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 23.06.2008
Сообщений: 861
По умолчанию

Ну вы же его втягиваете.Естественно ,что он становится визуально более плоским.
Для того , что бы напряглись мышцы живота не достаточно только втянуть его.
Нужно втянуть, и (как это не странно) напрячь.
__________________
MakeShape в фейсбуке! Следите за новостями.
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 03.09.2008, 05:51
Аватар для Татьяна Шатах
Татьяна Шатах Татьяна Шатах вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 03.09.2008
Сообщений: 2
По умолчанию

Правда!!! Это входит в привычку и живот перестаёт расслабляться! :-)
__________________
Выражение, которое вы носите на лице, куда важнее одежд, которые вы надеваете на себя!
Ответить с цитированием
  #5  
Старый 03.09.2008, 05:53
ОЛЬГА Дэмаки
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Согласна с Татьяной (F)
Ответить с цитированием
  #6  
Старый 03.09.2008, 05:54
Аватар для Иришка Stov
Иришка Stov Иришка Stov вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 24.08.2008
Сообщений: 11
По умолчанию

:-(а у меня никак не получается так ходить.....дышать тяжело
__________________
Глупо тратить жизнь на то, чтобы удовлетворять чужим амбициям, соответствовать чужим требованиям, оправдывать чужие ожидания… Пусть меня любят и ненавидят, уважают или презирают, но я просто буду собой!!!
Ответить с цитированием
  #7  
Старый 03.09.2008, 06:54
Аватар для ----Танечка
----Танечка ----Танечка вне форума
Member
 
Регистрация: 03.09.2008
Сообщений: 32
По умолчанию

моф в советские времена ходил, что секрет французской фигуры в том, чт о француженски ходят со втянутыми животами :-)
__________________
Cлушай всех, прислушивайся к немногим, решай сам!!!
Ответить с цитированием
  #8  
Старый 03.09.2008, 20:37
Аватар для Елена Пап
Елена Пап Елена Пап вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 03.09.2008
Сообщений: 5
По умолчанию

Вот!С этого места поподробнее кто знает,вес начал уходить,и живот втягиваю,а как с жиром бороться?
__________________
Алё, пожарная? - Пожарьте мне картошечки.
Ответить с цитированием
  #9  
Старый 03.09.2008, 21:30
Школьник
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Но всё же лучше , втягивать чем вообще ничего не делать , я втягиваю на море или бассейне. :-$
Стала качать пресс - по 100 раз в день , что -то не заметила никаких изменений, может что делаю не так , или послеродовой животик нельзя убрать вообще? :-(
Ответить с цитированием
  #10  
Старый 03.09.2008, 21:41
Наталья Камэсн
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Ирина, дышите грудной клеткой, а не животом! В какой-то передаче, что мало подвижные люди дышат в основном животом! Когда дышишь животом, наша кожа растягивается современем! Перестойте дыхание и у вас получится!
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Новичок на форуме? Нужна помощь?

Текущее время: 21:30. Часовой пояс GMT.