#21  
Старый 11.01.2009, 06:36
ефросинья
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Мой вес 70 при росте 164, хотелось бы сбросить хотябы *кг 5... *-)
Ответить с цитированием
  #22  
Старый 11.01.2009, 20:08
ефимия
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

у моего сына рост 146 см * вес 43 кг сколько он должен весить???
Ответить с цитированием
  #23  
Старый 11.01.2009, 20:39
Аватар для евдоксия
евдоксия евдоксия вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 11.01.2009
Сообщений: 208
По умолчанию

Вес 57, рост 176. Хотелось бы сбросить пару килограмм
__________________
УСТРАИВАЮ СВОЮ ЛИЧНУЮ ЖИЗНЬ ДО ТЕХ ПОР,ПОКА ОНА НЕ НАЧНЁТ УСТРАИВАТЬ МЕНЯ
Ответить с цитированием
  #24  
Старый 11.01.2009, 21:08
елизавета
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

мой вес 55 кг при росте 172 см, мечтаю поправиться, но у меня не получается, ем много, много жирного, сладкого, мучного, вес набирается очень медленно.... (tr)
Ответить с цитированием
  #25  
Старый 11.01.2009, 21:14
Аватар для елена
елена елена вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 11.06.2008
Сообщений: 1,017
По умолчанию

У меня вес 44 при росте 160, я тоже хочу поправиться.Худею быстро,а поправляюсь медленно (
__________________
жизнь прекрасна!!!!!!!
Ответить с цитированием
  #26  
Старый 11.01.2009, 21:59
Аватар для Nota Bene
Nota Bene Nota Bene вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 28.09.2008
Сообщений: 1,315
По умолчанию

Катя, то что Вы едите много жирного и сладкого , это не значит,что

наберете вес. Наоборот этого надо меньше есть. Вам необходимо больше

белка и обычную еду. У меня девушка поправлялась, была 40кг. Ей в

автобусе уступали место. Набор 12 кг. Набрать сложнее, чем сбросить!
__________________
Бог сказал:"Бойся слез обиженного тобой человека,ведь он будет просить меня о помощи и ,Я помогу!
Ответить с цитированием
  #27  
Старый 11.01.2009, 22:27
Аватар для екатерина
екатерина екатерина вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 01.11.2008
Сообщений: 457
По умолчанию

девчонки помогите после родов не могу сбросить вес. Живот дряблый стал. Мой рост 170 вешу 73 кг. до родом мой вес *был 65 кг.,для меня это было нормально. Ничего не ем а вес не уходит. как быть?
__________________
Любите Женщину за ум,-который и велик и скромен;За детского веселья шум..любите Женщину за ночь,-которую она Вам дарит и за желание помочь,когда смертельно вы устали;любите в Женщине мечту и интригующую тайнуНе унижайте красоту-упрёком,брошенным случайно.
Ответить с цитированием
  #28  
Старый 11.01.2009, 23:27
евпраксия
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Сейчас мой вес 46-47 кг при росте 157см, таким же был и до родов (почти 8 лет назад). *Первые 3 года после рождения ребенка вес колебался в пределах 50-55 кг, потом доходил и до 57 кг. Похудеть не получалось пока серьезно за это не взялась, а точнее не появился стимул. Сейчас в будние дни полноценно завтракаю и обедаю и даже пью чай с шоколадом, но после 14-15 часов - ничего, кроме зеленого чая. Как только появляется чувство голода - чай. В выходные расслабляюсь. 2-3 раза в неделю дома, как уложу сына, физическая нагрузка минут на 40: упражнения для пресса, попы, ног, отжимания ( идеально включить упражнения с гантелями). Результат заметен месяца через 3, но зато долговременный и без ущерба для здоровья и психики, ведь ты знаешь, что чего нельзя съесть сегодня, можно будет съесть завтра утром.
Ответить с цитированием
  #29  
Старый 12.01.2009, 11:04
Аватар для евлампия
евлампия евлампия вне форума
Member
 
Регистрация: 12.01.2009
Сообщений: 52
По умолчанию

мой рост 168,вес 56кг. хотелось бы сбросuть 3-4кг,как было год назад)
__________________
Быть собою совсем не просто, В ежедневности ада и рая... Быть собою - большая роскошь...Я себе её позволяю!!
Ответить с цитированием
  #30  
Старый 12.01.2009, 20:22
Аватар для евлалия
евлалия евлалия вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 12.01.2009
Сообщений: 98
По умолчанию

Мой рост 156,вес 60 кг,хотелось бы сбросить 4-5 кг.
__________________
Истинная любовь похожа на привидение:все о ней говорят,но мало кто её видел!(Оноре де Бальзак)
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Новичок на форуме? Нужна помощь?

Текущее время: 08:15. Часовой пояс GMT.