Вернуться   Форум диет и похудения > Другие способы похудеть > Худеем без диет

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
  #21  
Старый 03.09.2011, 17:08
Аватар для aos
aos aos вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 13.03.2009
Сообщений: 2,958
По умолчанию

Овощи
Особо полезные продукты
Артишок домашний. Бамия (гибискус съедобный). Земляная груша (топинамбур). Капуста «браунколь». Капуста листовая. Капуста спаржевая (брокколи). Кольраби. Листовые овощи. Листья свеклы. Лук желтый. Лук испанский. Лук красный. Лук-порей. Мангольд (листовая свекла). Морковь. Пастернак. Петрушка. Побеги люцерны. Рыхлокочанный салат ромэн. Темпех (соевый продукт). Тофу (соевый продукт). Турнепс (кормовая репа). Тыква пепо. Хрен. Цикорий. Чеснок. Шпинат. Эскариоль (салат).
Нейтральные продукты
Авокадо. «Бок-чой». Брюква. Брюссельская капуста. Водяной орех (чилим). Грибы «Портобелло». Дайкон (японская редька). Гриб вёшенка. Зеленый лук. Итальянский цикорий. Кервель (купырь). Кориандр. Кресс водяной. Кукуруза бело- и желтозерная. Лук безлуковичный. Лук-шалот (шарлот). Маслины зеленые. Молодые листья горчицы. Морское ушко (гриб). Морской овощ (водоросль). Огурцы. Папоротник (завитки). Побеги бамбука. Побеги золотистой фасоли (маш). Побеги редьки. Рапс. Редька. Рокет-салат. Салат-латук. Свекла. Сельдерей. Спаржа. Тмин. Тыква. Фенхель. Цветная капуста. Цукини. Эндивий (салатный цикорий).
Избегать
Баклажаны. Батат. Грибы тепличные. Грибы «шиитаке». Желтый перец. Зеленый перец. Капуста: Белокочанная, Китайская, Краснокочанная. Картофель «белый» и «красный». Красный острый (жгучий) стручковый перец. Лимская фасоль (фасоль «Лима»). Маслины: Греческие, Испанские, Черные. Перец «халапено». Томаты. Ямс.
Фрукты и ягоды
Особо полезные продукты
Абрикосы. Ананасы. Брусника. Вишни. Голубика. Ежевика. Грейпфруты. Изюм. Инжир свежий и сушеный. Клюква. Лимоны. Сливы. Черника. Чернослив.
Нейтральные продукты
Арбузы. Виноград «Конкорд.» Гранаты. Груши. Гуава. Дыня «Канань». Дыня «Креншоу». Звездоплодник. Зеленый виноград. Земляника (клубника). Испанская дыня. Карамбол. Кассаба (зимняя дыня). Киви. Красная смородина. Красный виноград. Крыжовник. Кумкват. Лайм. Логанова ягода. Малина. Мускусная дыня. Нектарин. Персики. Плоды опунции (индейской смоквы). Рождественская дыня. Финики. Хурма. Черная смородина. Черный виноград. Яблоки. Ягоды бузины.
Избегать
Апельсины. Бананы. Дыни «Канталупа» и «Медвяная роса» (мускатная). Кокосовые орехи. Манго. Мандарины. Папайя. Ревень.
Соки и жидкости
Особо полезные продукты
Вода с лимонным соком. Соки: абрикосовый, ананасный, грейпфрутовый, морковный, сельдерейный, сливовый, черной вишни.
Нейтральные продукты
Соки: виноградный, капустный, клюквенный, огуречный и из других рекомендуемых овощей, яблочный. Яблочный сидр.
Избегать
Апельсиновый сок. Сок папайи. Томатный сок.
__________________
:-D:-D:-D:-D:-D
Ответить с цитированием
  #22  
Старый 03.09.2011, 17:09
Аватар для aos
aos aos вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 13.03.2009
Сообщений: 2,958
По умолчанию

Наталья, будут вопросы- жду! Подскажу!
__________________
:-D:-D:-D:-D:-D
Ответить с цитированием
  #23  
Старый 03.09.2011, 17:09
Аватар для aos
aos aos вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 13.03.2009
Сообщений: 2,958
По умолчанию

Соблюдать ее сложновато! НО эффект потрясающий! Моя мама сидела! Я сижу! Супер!
__________________
:-D:-D:-D:-D:-D
Ответить с цитированием
  #24  
Старый 03.09.2011, 18:36
Tatch
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Спасибо Вероничка
Ответить с цитированием
  #25  
Старый 03.09.2011, 18:57
Аватар для aos
aos aos вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 13.03.2009
Сообщений: 2,958
По умолчанию

Вы не поверите- сложение обстоятельств просто! Сегодня позвонила мамина сотрудница. Села 1 мая и закончила 1 сентября. Результат 35 кг
__________________
:-D:-D:-D:-D:-D
Ответить с цитированием
  #26  
Старый 03.09.2011, 19:00
Tatch
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Здоровонадо обязательно попробовать
Ответить с цитированием
  #27  
Старый 03.09.2011, 19:02
Аватар для aos
aos aos вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 13.03.2009
Сообщений: 2,958
По умолчанию

Я вот с понедельника
__________________
:-D:-D:-D:-D:-D
Ответить с цитированием
  #28  
Старый 03.09.2011, 19:06
Tatch
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Я наверно тоже
Ответить с цитированием
  #29  
Старый 04.09.2011, 08:45
Аватар для Lovelykitti
Lovelykitti Lovelykitti вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 16.10.2008
Сообщений: 606
По умолчанию

и мне помогите у меня 4+
__________________
знаете почему задница разделена пополан по вертикали,а не по горизонтали?а чтобы при беге не хлопала!!!)))
Ответить с цитированием
  #30  
Старый 05.09.2011, 06:35
Аватар для OVA
OVA OVA вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 22.01.2009
Сообщений: 1,801
По умолчанию

здравствуйте а у меня две группы крови 4+ и 3+ как мне быть?
__________________
Во истинну кавказская девушка рождается слепой. Сначало она смотрит глазами своих родителей,а потом глазами любимого мужа.
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Новичок на форуме? Нужна помощь?

Текущее время: 03:22. Часовой пояс GMT.