#11  
Старый 21.10.2011, 01:59
Аватар для Leya
Leya Leya вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 16.11.2008
Сообщений: 444
По умолчанию

да трудно но эффективно,на 3день привыкает организм и легче..
__________________
Когда ты любишь, стук твоего сердца слышат все вокруг, когда ненавидишь – он отдается лишь в твоей голове, когда умираешь – только ты перестаешь его слышать, но он остается с теми, кто тебя любит.
Ответить с цитированием
  #12  
Старый 21.10.2011, 02:16
tomcat
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

А потом не возвращаються кг?
Ответить с цитированием
  #13  
Старый 21.10.2011, 02:52
Аватар для Leya
Leya Leya вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 16.11.2008
Сообщений: 444
По умолчанию

смотря как вы будите питаться..у меня держался около двух лет..и ещё зависит от возраста,сами понимаете или вы молодая девушка,или женщина..мне на тот момент было 20лет..и поэтому не было проблем..а сейчас я родила ребёнка и разумеется поменялся обмен веществ .,и на данный момент проблематично достич фигуру молодой девушки,так что пробуйте результат будет ,проверено не только мной,но и моими подругами.Удачи!
__________________
Когда ты любишь, стук твоего сердца слышат все вокруг, когда ненавидишь – он отдается лишь в твоей голове, когда умираешь – только ты перестаешь его слышать, но он остается с теми, кто тебя любит.
Ответить с цитированием
  #14  
Старый 21.10.2011, 06:24
Аватар для Eva
Eva Eva вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 02.08.2008
Сообщений: 11,671
По умолчанию

Интересно а энергию чтоб работать и по дому заниматься откуда брать?Девочки не сходите с ума,от таких диет у вас через пару годиков желудку п...дец будет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Самое элементарное урежте кол-во потребление хлеба,сладкого,макарон,жаренного.Не откажитесь а именно урежте,а церез месяц- два можно что то исключить.Вес будет уходить,пусть не так быстро как на голодовке,но зато организм истащен не будет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
__________________
ПОРОЙ НАМ СНИТСЯ ТО,ЧТО В ЖИЗНИ НЕВОЗМОЖНО, А ЖИЗНЬ ПРЕПОДНОСИТ ТО, ЧТО И НЕ СНИЛОСЬ...
Ответить с цитированием
  #15  
Старый 21.10.2011, 07:06
Lady In Red
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Вот точно! Ага скушай апельсин и вообще слюна как у собаки бежать будет:-D да и вообще за короткие промежутки времени сбрасывать большие цифры ох как плохо пробовала уже и могу с гордостью заявить у меня панкреатит,холецистит:-D неее диеты должны быть более мягкими
Ответить с цитированием
  #16  
Старый 21.10.2011, 07:14
Lady In Red
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Я пила отвар из травы сенны,изюма и холосаса. Ограничение в питании:жареное,отстрое,жирное,кондитерские и хлебобулочные изделия. Можно кушать овощи,фрукты,яйца вареные,сосиски,овсянку,кефир,хлеб черный,но не много. Ну и конечно после 18 часов не кушать. Работает эта штука и хоть не такая жесткая
Ответить с цитированием
  #17  
Старый 21.10.2011, 07:16
Аватар для Eva
Eva Eva вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 02.08.2008
Сообщений: 11,671
По умолчанию

Согласна полностью!И обязательно пить витамины!
__________________
ПОРОЙ НАМ СНИТСЯ ТО,ЧТО В ЖИЗНИ НЕВОЗМОЖНО, А ЖИЗНЬ ПРЕПОДНОСИТ ТО, ЧТО И НЕ СНИЛОСЬ...
Ответить с цитированием
  #18  
Старый 22.10.2011, 18:46
Аватар для leluseek
leluseek leluseek вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 12.08.2008
Сообщений: 2,078
По умолчанию

Нужно любить себя в первую очередь такой, какая есть, тогда и другим будете нравиться Девчонки, Лера всё правильно сказала, глупо терять большой вес за короткое время, это большая нагрузка на организм и вес возвращается обратно. Если худеть постепенно, уменьшая порции, тогда организм постепенно привыкает к меньшему колличеству пищи и вес уже не возвращается. В месяц должны терять килограмма 3, не более.. Больные мы никому не нужны..
__________________
В постели я-звезда! Руки ноги раскину и сплю. А если еще пальчики растопырю- вообще снежинка
Ответить с цитированием
  #19  
Старый 23.10.2011, 06:56
Аватар для Eva
Eva Eva вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 02.08.2008
Сообщений: 11,671
По умолчанию

Это точно Оленька!!!!!!Без здоровья и диеты и красота ни к чему.Если вес за 100 то в первый месяц может и чуть больше 10кг уйти,а вот когда вес от 70 до 90 кг уйти может сразу до 10кг,редко когда 15,но это реально.Но главное не резко начинать иначе организм будет накапливать жиры.
__________________
ПОРОЙ НАМ СНИТСЯ ТО,ЧТО В ЖИЗНИ НЕВОЗМОЖНО, А ЖИЗНЬ ПРЕПОДНОСИТ ТО, ЧТО И НЕ СНИЛОСЬ...
Ответить с цитированием
  #20  
Старый 24.10.2011, 22:27
Аватар для Lesbi
Lesbi Lesbi вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.01.2009
Сообщений: 650
По умолчанию

всем привет.девочки я хочу посоветовать хотя бы раз в неделю посидеть на молокочае.я сама один раз уже попробовала и два кило за сутки потеряла делать так хотя бы раз в неделю и за месяц до 10 кило можно скинуть
__________________
Я хочу однажды проснуться и сказать самой себе:«Я заслужила все это»
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Новичок на форуме? Нужна помощь?

Текущее время: 21:20. Часовой пояс GMT.