Вернуться   Форум диет и похудения > Другие способы похудеть > Худеем без диет

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
  #1  
Старый 11.10.2011, 23:43
Natsume
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию как сделать живот плоским и упругим без диет и спорта? это реально? у меня ...

как сделать живот плоским и упругим без диет и спорта? это реально? у меня лишние 20см. как их убрать?

Я гречку не люблю!
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 12.10.2011, 01:21
Аватар для Тень Пкиск
Тень Пкиск Тень Пкиск вне форума
Member
 
Регистрация: 05.06.2008
Сообщений: 93
По умолчанию

Здравствуйте,Ирина!Ваш вопрос сам себе противоречит!Задумайтесь сами,как можно преобрести прекрасную фигуру не занимаясь физкультурой и при этом неправильно питаться(диеты)?Нужно работать над собой,и самим эффективным будет именно занятия спортом!
__________________
Мне есть за что судьбу благодарить! Со мною рядом те,кто всех дороже! Мне есть кого любить. Мне повезло. Желаю,чтобы- повезло вам тоже! ! !
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 12.10.2011, 12:08
Аватар для Текила
Текила Текила вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 26.09.2008
Сообщений: 354
По умолчанию

Обруч помогает.
__________________
Цените людей, которые приходят в те моменты, когда плохо не им, а Вам.
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 13.10.2011, 04:06
Аватар для Свет ВКа
Свет ВКа Свет ВКа вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 15.12.2008
Сообщений: 101
По умолчанию

как убрать живот это проблема, я уже стала как прозрачная:-d а живот остался.
__________________
Красивая пора.... "Осень"
Ответить с цитированием
  #5  
Старый 13.10.2011, 16:25
Госпожа
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Это не реально.Сбалансированное питание,физические нагрузки обязательны,тогда можно добиться желаемого эффекта))))(F)
Ответить с цитированием
  #6  
Старый 13.10.2011, 18:09
Аватар для Свет ВКа
Свет ВКа Свет ВКа вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 15.12.2008
Сообщений: 101
По умолчанию

знаю что надо заниматься спортом, но к вечеру так выматываешься что сил нет на упражнения
__________________
Красивая пора.... "Осень"
Ответить с цитированием
  #7  
Старый 13.10.2011, 18:15
Госпожа
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Есть 10 минутные тренировки,посмотрите,,Пресс за 8 минут,,,Синди Кроуфорд 10 минутная тренировка,,(Y)
Ответить с цитированием
  #8  
Старый 13.10.2011, 18:25
Аватар для Свет ВКа
Свет ВКа Свет ВКа вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 15.12.2008
Сообщений: 101
По умолчанию

а где это можно посмотреть?
__________________
Красивая пора.... "Осень"
Ответить с цитированием
  #9  
Старый 13.10.2011, 18:28
Аватар для Свет ВКа
Свет ВКа Свет ВКа вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 15.12.2008
Сообщений: 101
По умолчанию

я избытком веса не когда не страдала, после родов остался живот.
__________________
Красивая пора.... "Осень"
Ответить с цитированием
  #10  
Старый 13.10.2011, 21:18
Госпожа
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Скачать можно в интернете.
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Новичок на форуме? Нужна помощь?

Текущее время: 03:31. Часовой пояс GMT.