#21  
Старый 13.04.2010, 04:27
Облако
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Светлана, а на сколько вы похудели и почему сорвались? давайте за ново со мной!(ch) (Y)
Ответить с цитированием
  #22  
Старый 17.04.2010, 15:59
Облако
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Сегодня весы меня порадовали, померила свои джинсы-влезла в них без труда! Не то что неделю назад!:-D *Так что, диета действует! сегодня кефир+яблоки, сейчас на фитнес убегаю, думаю за оставшиеся 3 дня вес еще тронется в низ!(ch) (F) (F) (F) (v)
Ответить с цитированием
  #23  
Старый 18.04.2010, 17:44
Облако
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Сегодня кефир+яблоки! Вчера согрешила чуток, пару бокальчиков сухого вина с фруктами...Но сегодня я каюсь, и только строго кефирчик! Надо еще 2-3 кг сбросить...СРОЧНО!!!
Ответить с цитированием
  #24  
Старый 28.09.2010, 03:16
Аватар для Татьяна Сида
Татьяна Сида Татьяна Сида вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 28.09.2010
Сообщений: 2
По умолчанию

Наира здравствуйте!А,подскажите пожалуйста,как правильно выходить с диеты?
__________________
Если вдруг стало грустно, то подумайте про осьминога: У него и ноги от ушей, и руки из жопы, и жопа с ушами, и голова в жопе... и ниче, не жалуется!!
Ответить с цитированием
  #25  
Старый 21.02.2019, 19:57
ESamoy1ova ESamoy1ova вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 28.09.2018
Сообщений: 6
По умолчанию

Наилучшим временем для полноценной усвояемости продукта является вечернее время дня, поэтому на ужин подавайте себе теплый нежирный кефир. Содержание животного жира в кефире не должно превышать полтора процента. читаю в статье https:/doktorvilechit.ru/kefirnaya-dieta/ Суточную дозу животворящего напитка определите для себя экспериментальным путем. Количество выпиваемого кефира в день не должно вызывать дискомфорт и ощущение отвращения к пище.
Ответить с цитированием
  #26  
Старый 23.03.2019, 10:28
Аватар для MaRRyLapa
MaRRyLapa MaRRyLapa вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 24.02.2019
Адрес: Moscow
Сообщений: 16
По умолчанию

Я всегда вечером выпиваю стакан кефира или ряженки. Это очень полезно для желудка, и организм пополняет запас кальция.
__________________
Любовь — милое безумие.
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Новичок на форуме? Нужна помощь?

Текущее время: 08:17. Часовой пояс GMT.