|
|
Опции темы | Опции просмотра |
#1
|
|||
|
|||
сегодня села на диету плюс занялась бодифлексом.кто со мной просто ну очень ...
сегодня села на диету плюс занялась бодифлексом.кто со мной просто ну очень поддержка нужна
|
#2
|
|||
|
|||
Молодец удачи, я с сегодня тоже решила начинать худеть. Подсказали, что *нужно есть фасоль в любом виде, кефир и компот из сухофруктов. Буду пробовать. Что такое бодифлекс?
|
#3
|
|||
|
|||
Приветик!бодифлекс это упражнения с дыханием,набери в поисковике и прочитай очень много хороших отзывов
|
#4
|
|||
|
|||
Спасибо!(v)
|
#5
|
||||
|
||||
Девочки поддерживаю всех, кто хочет привести себя в норму.Сама прошла через это. Пять лет назад сбросила 15 кг и держу вес.Сбросила при помощи восточных танцев за 7 месяцев, по 2 кг.каждый месяц и затем все подтягивалось на место. Сейчас уже 8 месяцев добавила бодифлекс. Результаты изумительные, фигура хорошеет на глазах .Я села на шпагат. А мне 54 года. Так что все получится!!!
__________________
Сплетни...Одни очень переживают...Другие пытаются оправдаться перед кем-то...А третьи -просто тащатся, узнав о себе много нового. |
#6
|
|||
|
|||
спасибо за поддержку!!!
|
#7
|
||||
|
||||
Оля посмотри фотоальбом я открыла.
__________________
Сплетни...Одни очень переживают...Другие пытаются оправдаться перед кем-то...А третьи -просто тащатся, узнав о себе много нового. |
#8
|
||||
|
||||
"Превращение толстушек в стройняшки"
__________________
Сплетни...Одни очень переживают...Другие пытаются оправдаться перед кем-то...А третьи -просто тащатся, узнав о себе много нового. |
#9
|
|||
|
|||
да это супер
|
#10
|
||||
|
||||
Вперед, за фигурой и здоровьем!!! За 5 лет ни одного дня не пропустила своих занятий.
__________________
Сплетни...Одни очень переживают...Другие пытаются оправдаться перед кем-то...А третьи -просто тащатся, узнав о себе много нового. |