 |
|
|
|||||||
 |
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
|
#11
14.04.2011, 22:03
|
|||
|
|||
Алёна! Я рада! Давайте делиться своими достижениями! Только в личных сообщениях. Не хочется чтоб все читали! Пишите мне!
|
|
#12
06.05.2011, 01:30
|
|||
|
|||
|
Девочки, посмотрите информацию на сайте. Эффективно,проверила на себе лично. *Посмотрите сами ссылку , может кому пригодится * * * * * *********2011-rus.com/dieta/?rid=12975&c=5 * У меня было минус 5,5 кг за полтора *месяца. После родов. Сейчас к весне мне не стыдно раздеться на улице…
|
|
#13
04.08.2011, 17:03
|
|||
|
|||
|
Полным людям быстро похудеть поможет обыкновенная вода.Да-да, не удивляйтесь, — ешьте все, что хотите, но при этом каждый часвыпивайте по 100 ггорячей (40-45°С) воды. Эффект ошеломляющий! Страдающим запорами тоже надолечиться водой. Утром натощак выпейте медленно 1-2 стакана теплой кипяченойводы, и стул наладится
|
|
#14
04.08.2011, 17:03
|
|||
|
|||
|
Нужно правильно и сбалансировано питаться и только. Я нашла для себя сайт про здоровое питание, плюс здесь видео про домашний фитнес. Комплекс *дает неплохой результат. Я начала заниматься -результат уже ощутим, начали уходить ненавистные кг. *Здесь надо ответить на несколько вопросов – не поленитесь, потратьте 5 минут. Подробней почитайте сами по ссылке *********100testov.com/dieti1/?wmid=3409&subid=7804
|
|
#15
10.08.2011, 04:40
|
|||
|
|||
|
На японской диете за первые пять дней сбросила 4,5 кг.
|
|
#16
10.08.2011, 04:58
|
|||
|
|||
|
Добрый вечер! а что за японская диета? напишите пожалуйста!
|
|
#17
10.08.2011, 12:15
|
|||
|
|||
|
Девочки говорите про гречку.но она ведь кому то идет.а кому нет.По группе крови еще худеют,так вот у кого 3гр крови для них этот продукт нейтральный,я пробывала на yq=ей сидеть
|
|
#18
10.08.2011, 12:21
|
|||
|
|||
|
извиняюсь))так вот пробывала на ней худеть и толком ни худела.Быстро худеть это не правильно да и не получится,как правило вес потом быстро возвращается.У меня получается худеть со "стаканом")))т.е кушать 3 раза в день как положено,только небольше того что влазиет в стакан(Y)
|
|
#19
10.08.2011, 15:43
|
|||
|
|||
|
ЯПОНСКАЯ ДИЕТА
|
|
#20
10.08.2011, 15:43
|
|||
|
|||
|
День 1
Завтрак: чашка черного кофе. Обед: 2 яйца вкрутую, салат из капусты, заправленный растительным маслом, стакан томатного сока или 1 свежий помидор. Ужин: жаренная или вареная рыба. День 2 Завтрак: чашка черного кофе, сухарик Обед: жаренная или вареная рыба, салат из овощей, капусты заправленный растительным маслом. Ужин: 100 г вареной говядины, стакан кефира. День 3 Завтрак: чашка черного кофе, сухарик. Обед: 1 большой жареный на растительном масле кабачок. Ужин: 2 яйца вкрутую, 200 г вареной говядины, салат из свежей капусты, заправленный растительным маслом.
|
Линейный вид
