#21
|
|||
|
|||
Чувствую себя прекрасно и легко.
|
#22
|
||||
|
||||
Дианочка, за 1 день истощение не наступит. Люди для оздоровления голодают по 40 дней, а это просто "организм в отпуске" на сутки. Кстати, ощущение после голодания похожи на ощущения после отдыха - будто батарейки вставили.
__________________
А что такое счастье,мама?-спросила дочка у меня.И глядя мне в глаза упрямо она ждала ответа от меня.Я так люблю ее вопросы,в них столько детской простоты.И чмокнув в нос ее курносый,отвечу:СЧАСТЬЕ ЭТО ТЫ! |
#23
|
||||
|
||||
Танечка, а физическими нагрузками заниматься можно в дни голодания?
__________________
Истинный интернационализм - это в Украине за американские деньги купить у лиц кавказской национальности итальянские товары китайского производства, а потом по-русски возмущаться до чего евреи довели страну! |
#24
|
||||
|
||||
Прочитала проголодание, все правильно. Но, есть одно, НО! Перед голоданием, в первый день, неплохо бы на ночь сделать очистительную клизмочку с лимонным соком. Потому что, вся грязь, которая накопилась, должна выйти. И голодать нужно с чистым кишечников. Иначе продукты распада будут впитываться через стенки кишечника и отравлять организм. Это я прочитала в книге у Малахова. Тоже применяю такой метод голодания. Результат положительный. Удачи вам, девочки!!!
__________________
МоЯ ЖиЗнЬ ПрЕкРаСнА !!! |
#25
|
||||
|
||||
Дианочка, во второй день ничего нельзя есть, а пить только чистую воду (но если вы можете выдержать без воды, то это буде приравниваться по очистке к 3 дням голодания, но похудеете вы все равно на один и тот же вес)
Женя, я занимаюсь всем тем, чем и в обычные дни. У меня 3 раза в неделю часовые тренировки, т.ч. часто попадают на голодание. При более длительном голодании (5 дней и больше) нужно вести активный образ жизни, чтоб организм быстрей очищался, но не давать сильных нагрузок. Ирина, я перед первым днем выпиваю на ночь пакетик "Сульфат магния" (продается в аптеке), а утром кишечник очищается. А клизмы я не люблю.
__________________
А что такое счастье,мама?-спросила дочка у меня.И глядя мне в глаза упрямо она ждала ответа от меня.Я так люблю ее вопросы,в них столько детской простоты.И чмокнув в нос ее курносый,отвечу:СЧАСТЬЕ ЭТО ТЫ! |
#26
|
|||
|
|||
ja toje segodnia k vam prisoedevilasi!!!!!!!! (Y) (v)
|
#27
|
||||
|
||||
я тоже сегодня на голод :-)
__________________
|
#28
|
||||
|
||||
А у меня первый день - начала с травяного чая (ромашки). Т.к. у меня это не первый раз, настрой вырабатывать уже научилась, тем более, что мне нравится облегчение после голодания и моя чистая кожа лица.
__________________
А что такое счастье,мама?-спросила дочка у меня.И глядя мне в глаза упрямо она ждала ответа от меня.Я так люблю ее вопросы,в них столько детской простоты.И чмокнув в нос ее курносый,отвечу:СЧАСТЬЕ ЭТО ТЫ! |
#29
|
|||
|
|||
Татьяна,подскажите,а можно в первый день очистки овощи подсаливать или использовать соевый соус?
|
#30
|
||||
|
||||
Я чуть-чуть подсаливаю, а соевый соус не пробывала.
__________________
А что такое счастье,мама?-спросила дочка у меня.И глядя мне в глаза упрямо она ждала ответа от меня.Я так люблю ее вопросы,в них столько детской простоты.И чмокнув в нос ее курносый,отвечу:СЧАСТЬЕ ЭТО ТЫ! |