#1  
Старый 29.06.2008, 08:37
Аватар для Slastena
Slastena Slastena вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 24.06.2008
Сообщений: 13,282
По умолчанию Белок в составе продуктов.

Мясо

Курица 85 гр. - 25 гр.

Яйцо (1) - 6 гр.

Индюшатина 85 гр. - 27 гр.

Говядина 85 гр. - 20 гр.

Свинина 85 гр - 21 гр.

Рыба

Пикша 85 гр - 16 гр.

Лосось 85 гр. - 17 гр.

Палтус 100 гр. - 26 гр.
__________________
Я в отпуске...УРА!
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 29.06.2008, 08:42
Аватар для Slastena
Slastena Slastena вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 24.06.2008
Сообщений: 13,282
По умолчанию

Молочные продукты

Молоко 1 чашка - 8 гр.

Сыр чеддер|швейцарский 400 гр. - 7 гр.

Творог 1/2 чашки - 12 гр.

Йогурт 1 чашка - 7 гр.

Орехи

Арахис -1/4 чашки *- 4 гр.

Грецкие 1/4 чашки - 6 гр.

Бобы

1/4 чашки - 7 гр.
__________________
Я в отпуске...УРА!
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Новичок на форуме? Нужна помощь?

Текущее время: 10:55. Часовой пояс GMT.