Вернуться   Форум диет и похудения > Диеты и похудение > Способы похудения

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
  #481  
Старый 21.02.2011, 16:51
Аватар для ванда
ванда ванда вне форума
Member
 
Регистрация: 13.11.2008
Сообщений: 95
По умолчанию

Я ем овсянку запаренную + немного сухофруктов. Кружка цикория с ложкой сгущенки. Печенька какая-нибудь.
__________________
Чтобы озарять светом других, нужно носить солнце в себе...
Ответить с цитированием
  #482  
Старый 21.02.2011, 20:06
Аватар для Горбань
Горбань Горбань вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 21.02.2011
Сообщений: 1
По умолчанию

за пол часа до еды стакан фильтрованной воды, гречка сваренная на воде - ложки четыре, через пол часа еще стакан воды вот мой завтрак
__________________
Никак не удается собраться с мыслями. То я занята, то они!
Ответить с цитированием
  #483  
Старый 27.02.2011, 18:44
Аватар для Колпакова
Колпакова Колпакова вне форума
Member
 
Регистрация: 28.12.2008
Сообщений: 88
По умолчанию

Сегодня утром - стакан воды,потом делала своим ленивые вареники,съела 3 штуки и через пол часа травяной чай.Потом лыжи и обед через 2 часа овсянка запаренная кипятком.
__________________
Всем привет!
Ответить с цитированием
  #484  
Старый 27.02.2011, 18:49
Аватар для Колпакова
Колпакова Колпакова вне форума
Member
 
Регистрация: 28.12.2008
Сообщений: 88
По умолчанию

Людмила,гамбургеры,ход-доги могу позволить себе раз в месяц и то только собственного приготовления.Чипсы мы уже лет 5 не едим и ребенку не покупаю.Кока-кола это вообще опасное питье,от нее желудок пучит.А вообще уже 2 года даже своим мужикам я уже ничего не жарю,только печеное, вареное и они к стати даже не заметили этого.
__________________
Всем привет!
Ответить с цитированием
  #485  
Старый 27.02.2011, 18:49
Аватар для Колпакова
Колпакова Колпакова вне форума
Member
 
Регистрация: 28.12.2008
Сообщений: 88
По умолчанию

Извините,имя хотела покрупнее просто сделать.
__________________
Всем привет!
Ответить с цитированием
  #486  
Старый 28.02.2011, 02:33
Аватар для Колпакова
Колпакова Колпакова вне форума
Member
 
Регистрация: 28.12.2008
Сообщений: 88
По умолчанию

Вот теперь я точно знаю если не ужинать или только овсянка на воде на ужин,то завтракать ох как хочется.Все кто не завтракает утром тот наедается вечером.Теперь никаких ужинов!
__________________
Всем привет!
Ответить с цитированием
Ответ


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Новичок на форуме? Нужна помощь?

Текущее время: 15:49. Часовой пояс GMT.