#41
|
||||
|
||||
Далее:
27 день На целый день 5 помидор+5 огурцов чередовать каждый час. 28 день На целый день 1,2 кг ягод любых. 29 день - 800 гр. филе отварной курицы без кожи, без соли равномерно на 5 приемов 30 день На целый день 1,2 кг фруктов (несладких, любых) После этой диеты рекомендуется 5-7 дней классического избирательного питания до очередной встречи. Не забывать про жидкость!
__________________
Я хочу однажды проснуться и сказать самой себе:«Я заслужила все это» |
#42
|
||||
|
||||
В качестве перекусов можно использовать сезонные фрукты и ягоды
__________________
Я хочу однажды проснуться и сказать самой себе:«Я заслужила все это» |