Что можно есть после 18?

[ЛЕНA В]

Что можно есть после 18?

Я сейчас как раз *стараюсь не кушать после 18:00. Не ем вообще ничего, только пью, либо воду чистую, либо чай зелёный без сахара естесственно. А вообще надо больше спать. Когда спишь, не хочется есть! *:-D

[ЛЕНA В]

ny spat v 6 ranovato kakto

так я же в шутку сказала. :-)

[ЛЕНA В]

ya tak i podumala shto v shytku :-D

А если перекусить часов 5, должно помочь...

а я после обеда который в час дня кушаю в 16:00 2 фрукта а в 20:00 огромную тарелку свежего салата.

[ЛЕНA В]

olge:PRIYATNOGO APETITA!!!

[Emmi]

Ja dumay, chto esli idti spat v chas, dva, to mojno pokushat i pozhe 6 :-)

Вообще советуют не кушать 4 часа до сна, нет? если в 10 идешь, то после 6--ти. если в 12 то и в 8 перекусить можно. похудание похуданием, а желудок надо беречь