 |
|
|
#1
18.02.2010, 18:24
|
|||
|
|||
Программа снижения веса
Программа снижения веса
|
|
#2
18.02.2010, 22:54
|
||||
|
||||
|
Основные принципы программы снижения веса:
1. Правильный завтрак: сок Алоэ, чай Термоджетикс, коктейль Формула 1 2. 2.5 литра воды в день, из которых 1.5 литра - чай Термоджетикс (2 чайные ложки на 1.5 л бутылку воды) 3. Кушать каждые 3 часа. 2-3 коктейля в день 4. Избегать простых углеводов (смотри фотоальбом) 5. Употреблять сложные углеводы (смотри фотоальбом), рыбу, мясо 6. Регулярно измерять вес и объемы и быть на связи для контроля и персонализации программы!!!
__________________
Главное, девчонки, сердцем не стареть, и все, что задумано - до пенсии успеть! Ну, а потом на пенсии - пошухарить слегка... Не важно, сколько в паспорте, коль молоды сердца !
|
|
#3
18.02.2010, 22:55
|
||||
|
||||
|
Дорогие!! сегодня вновь обновила альбом с нашими результатами-пристегнитесь, прежде чем смотреть, чтоб не упасть со стульев!!!! Добро пожаловать в альбом "наши результаты!"
__________________
Главное, девчонки, сердцем не стареть, и все, что задумано - до пенсии успеть! Ну, а потом на пенсии - пошухарить слегка... Не важно, сколько в паспорте, коль молоды сердца !
|
Линейный вид
