#11
|
|||
|
|||
аленька в вашем случае если вы кормите грудью исключить жареное, мучное и сладкое ине есть после 18-00. кушать можно всё часто и в меру. желаю удачи.
|
#12
|
||||
|
||||
девченки, выходить из всех диет нужно тыквенным соком, но только из аптеки для детского питания. я 4 года назад села на жесткую диету, для начала купила в коробке пакеты с сухой едой, называется "Худеем за неделю",там и компоты, и кисели, и супы и пюре. сначала не айс, а потом многих знакомых заразила худением/ за 3 месяца скинула 25 кг. это питание ела только месяц, а потом без мучного и сладкого. но не рекомендую пить в голодный день минералку. из своего горького опыта говорю, сдвинулся камешек в желчном пузыре и меня скрутило, что легла на операцию. про камни раньше не знала, сама работаю операционной сестрой.Удалили желчный и снова поправилась. иногда заставлю себя посидеть на диете, но надолго не хватает терпения. некоторые у нас на работе весят по 40 кг и жрут день и ночь все подряд. если есть полные родственники, никуда не денешься. один выход- всю жизнь себя держать в ежовых рукавицах. таблетки никакие не пейте. сама медик.
__________________
Ля, ля, ля, ля, я сошла с умааааа, какая досада |
#13
|
|||
|
|||
подскажите пожалуйста как можно быстро похудеть за месяц на 15 кг
|
#14
|
|||
|
|||
АННА Я ПОСЛЕ ПЕРВОГО РЕБЁНКА ЗА ПОЛТОРА МЕСЯЦА СКИНУЛА 22 КГ. ЯБЛОКИ ЧАЙ ЗЕЛЁНЫЙ И СПОРТ .
|
#15
|
|||
|
|||
Анна, никак! Ну, если только вообще не есть.
|
#16
|
|||
|
|||
Поднимаю темку для тех, кому лень поискать, а проще расплодить парочку новых. Алиночка Богачева, ловите.
|
#17
|
|||
|
|||
В очередной раз темке UP
|
#18
|
||||
|
||||
А я делаю разгрузочный день каждую неделю на молокочае.Уходит до 2 кг,но это не все вес-уходит лишняя жидкость из организма.зеленый чай с молоком напополам-есть не хочется,легкость (это мои ощущения)
__________________
"Любит тот,кто пройдет мимо тысячи лучших,не оглянувшись!" |
#19
|
||||
|
||||
Оля у меня та же проблема,хочу похудеть,кормлю грудью.10 кг хочу скинуть :-$ПОМОГИТЕ.
__________________
Не говори что мне делать и я не скажу куда тебе идти. |
#20
|
|||
|
|||
Эрика,а мне поможете?я во время беременности набрала больше 20кг.теперь я не могу себя заставить сесть на диету.да и живот у меня не уходит.что делать?
|