 |
|
|
#501
06.02.2012, 17:20
|
|||
|
|||
Перепробовала много чего, вес уходил, а потом возвращался. Поняла одно; Если ты генетически расположен к полноте, все усилия бесполезны, просто нужно по возможности отказаться от сладкого и мучного и конечно же спорт, это во всяком случае поможет если не похудеть, так хотя бы не поправляться. Я так думаю.
|
|
#502
06.02.2012, 17:29
|
|||
|
|||
|
ну у меня такой
расположености к полноте нет  вес набрала после родов. и проблема вся в том, что нужно убрать лишнее в верхней части тела-руки, живот, спина, бока снизу все нормально:-$попа и ноги устраивают
|
|
#503
06.02.2012, 17:31
|
|||
|
|||
|
ПОСЛЕ 18-ТИ *СТАРАЮСЬ НЕ КУШАТЬ
|
|
#504
06.02.2012, 17:32
|
|||
|
|||
|
Надо просто правильно питаться. Ела утром овсяную кашу, в 11-что-то из фруктов, дальше обед, потом перекус, на ужин ничего тяжелого. даже не ставя цели похудеть, при правильном и разумном питании. а не обжорстве и злоупотреблении сладким, вес уходит. А еще на завтрак *с вечера 2 ложки сухой гречки заливаю кефиром,. ряженкой, что есть, а утром ем. и организм чистится, и питательно.
|
|
#505
06.02.2012, 17:36
|
|||
|
|||
|
ОЧЕНЬ ДАВНО *НЕ СИДЕЛА НА ДИЕТАХ О ЧЕМ *ЖАЛЕЮ СЕЙЧАС
|
|
#506
06.02.2012, 18:15
|
|||
|
|||
|
Японская диета -7 кг.,а потом само поехало с 9 сентября -19 кг.
|
|
#507
06.02.2012, 18:23
|
|||
|
|||
|
Skajete kokaya deyeta yapanskaya ya na grecke i kifir 5 kilo dala za nedele ewe xocu na 20kilo
|
|
#508
06.02.2012, 18:43
|
||||
|
||||
|
KREMLYOVSKAYA DIETA ;GRECHNEVAYA-RISOVAYA DIETA
__________________
Frunz Arsenjan - mish1985
|
|
#509
06.02.2012, 18:44
|
||||
|
||||
|
SICHAS UJE NIKAKOIY
__________________
Frunz Arsenjan - mish1985
|
|
#510
06.02.2012, 18:51
|
|||
|
|||
|
напишите просто, кто знает, что из себя представляет эта ЯПОНСКАЯ ДИЕТА....
|
Линейный вид
