 |
|
|
|||||||
 |
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
|
#121
16.10.2009, 18:35
|
|||
|
|||
надя ты тоже после родов?
|
|
#122
16.10.2009, 22:04
|
||||
|
||||
|
Лена, моему малышу уже 1год и 2 месяца, и все это время я борюсь с лишним весом, начиная с самого рождения, боролась даже, когда кормила грудью. Просто мне так нравятся стройные мамашки с малюпасиками, ну или хотя бы средние. И очень режут глаз такие "широкие", "необъятные", с постоянно тресущимися "булками" мамы, которые когда бегут за малышом... В общем итак все ясно. Так хочется смотреть на малыша, который только родился, но на фотографиях везде стоя такая Я (вышеописанная), а теперь уже приятней, а скоро надеюсь будет вообще супер! Так что давай с нами, думаю не пожалеешь.
__________________
спасибо тем кто мне завидует -вы делаете меня сильнее.переживайте за себя серые мыши.
|
|
#123
16.10.2009, 22:09
|
||||
|
||||
|
Алена, я пока тоже не сильно изучила эту систему, но лично я кушаю вечером или кашу, или мясо(отварное), или яйца варенные (кстати от них классный минус назавтра), или кефирчик попиваю, или яблоки(2 шт съедаю), но там можно гораздо больше, почитай и выбери.
__________________
спасибо тем кто мне завидует -вы делаете меня сильнее.переживайте за себя серые мыши.
|
|
#124
17.10.2009, 21:40
|
||||
|
||||
|
Не, ну опять всех как ветром сдуло. АУ, АУ лето то может и закончилось, но как же "ХУДЕТЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ" или это уже никому не нужно. Нет я все поняла, вы худеете втихаря от всех, а потом бац! и напишите, что 30 кг у вас уже нет. Так же не интерессно, давайте поддерживать друг друга. Может вам такие как я и не нужны, но таким как я вы точно нужны (для стимула и воодушевления).
__________________
спасибо тем кто мне завидует -вы делаете меня сильнее.переживайте за себя серые мыши.
|
|
#125
17.10.2009, 22:33
|
|||
|
|||
|
надя я с вами.а что вы кушаете на обед и ужин(^)
|
|
#126
18.10.2009, 00:32
|
||||
|
||||
|
NADYA,spasibo z ob'yasnenie!Y vas vse poly4itsya(F)
__________________
скоро отпуск-никому не позволю его мне испортить
|
|
#127
18.10.2009, 04:58
|
||||
|
||||
|
Здраствуйте Надя интернет сегодня целый день глючил поэтому раньше не могла написать ********files.mail.ru/HF5XUK
__________________
я сегодня с вами...
|
|
#128
18.10.2009, 05:12
|
||||
|
||||
|
Надя как не обидно но я сегодня сорвалась поехала в гости к свекрови любимой и наелась от души:-$. Теперь очень обидно :'(даже свекрови сказала что пока 10 кг не уйдет в гости больше не приеду. Завтра опять все занова начинать читать снова книгу. Так что мне тоже очень нужна ваша поддержка.
__________________
я сегодня с вами...
|
|
#129
20.10.2009, 00:06
|
||||
|
||||
|
Да,девочки, вот сама написала,что никто не отзывается, а у самой комп сгорел. Думала не переживу, муж даже отказывался со мной нервной разговаривать. Я, говорю должна с девочками переписываться, а тут такое.
Огромное спасибо за ссылку, может на этот раз получится прочитать, а то скачала, а там одни иероглифы. Надо срочно прочитать, а то не знаю толком, что кушать. И у меня горе, +500г, я в шоке, только действительно поверила в результат, как на тебе. Была уже 68,2, а стала 68,7, ну где справедливость?
__________________
спасибо тем кто мне завидует -вы делаете меня сильнее.переживайте за себя серые мыши.
|
|
#130
20.10.2009, 00:19
|
||||
|
||||
|
Лена, чесно говоря рацион на обед и ужин у меня довольно скромный. В основном это каши или мясо или рыба. А в обед "балую" себя колбасой варенной. И при всем при этом кушаю овощи, а фрукты как то не употребляю. А утром - только сладости,много, много сладостей... Может так и нельзя, но после кремлевки мне эта система - рай. Если бы на ней еще и худелось, но руки я не опускаю, все обязательно получится.
Елена, а вам судя по фоткам вообще нужно ли худеть? Напишите свой вес, если не секрет. А насчет свекрови, так моя только сначала меня уговаривала, ну съешь чего нибудь, а сейчас так вообще махнула на меня рукой. Только говорит каждый раз: "Ну все, нормальная, хватит худеть".
__________________
спасибо тем кто мне завидует -вы делаете меня сильнее.переживайте за себя серые мыши.
|
Линейный вид
