#1
|
||||
|
||||
-10 за неделю
1й день- бутылка минеральной воды.2й день-0.8 л обезжиренного молока и в 21:00 1 яблоко. 3й день-опять 1 бутылка минеральной воды в течении дня. 4й день- овощной.салат:капуста,морковь,зелень,1ст.л.растите льного масла.разделить салат на 3 раза.в этот день можно выпит 2 ст.воды или 2 ст.зеленого чая. 5й день-молоко 0,8 л и в 21:00 1 яблоко. 6й день-завтрак-1 отварное яйцо и 0,5 чашки чая.обед-100гр.отварного мяса.полдник-1 яблоко.ужин-1 яблоко.в 9 вечера 1 яблоко. 7й день- 100гр. творога,2 ст.молока.вечер-1 ст.чая. * *Эта диета разработана врачем,она очень полезна для организма,происходит очень хорошее очищение. Первые 3 дня конечно тяжело,можно в эти дни побольше спать,но если быть на ногах эти дни,эффект будет сильнее.
__________________
На седьмом небе от счастья!!! Лестницу не подставляйте- не слезу!!! ? |
#2
|
||||
|
||||
Dobroy nochi vsem.Sama siju na etoy diete 4y den.Dieta pravda slojnaya i nujno prejde vseqo podqotovit sebya k ney moralno,no effekt xoroshiy,osobenno xorosho uxodit v obyemax.Ya uje 1 raz sidela na ney,poxudela pochti na 9 kq,pervie 3 dnya bili samimi tyajelimi,no tak kak u menya bilo na tot moment oqromnoe jelanie poxudet,ya daje i ne zametila kak proshla nedelya.
__________________
На седьмом небе от счастья!!! Лестницу не подставляйте- не слезу!!! ? |
#3
|
||||
|
||||
Seychas ya snova vspomnila pro etu dietu i reshila zanova poprobivat i zaodno podelitsa eyu s vami.Za 1y den dieti -500qr,za 2y-900,za 3y den -400qr.Seqodnya 4y,vzveshus zavtra i napishu rezultat.
__________________
На седьмом небе от счастья!!! Лестницу не подставляйте- не слезу!!! ? |
#4
|
||||
|
||||
А через какое время все возвращается назад?
__________________
Именно когда нужна поддержка, понимаешь, кто друг, кто враг, а кто просто так.....массовка. |
#5
|
||||
|
||||
Кристина:'( *а зачем издеваться так над собой ?
__________________
смотрю на себя в зеркало-за что моему мужу такое счастье,потом встаю на весы -ДА ЕЩЁ И СКОЛЬКО ! |
#6
|
|||
|
|||
Ужас как голодно
|
#7
|
||||
|
||||
ответила другу -Елена -
nu esli ne obyedatsa posle dieti,nicheqo ne vozvratitsa,u menya rezultat dolqo derjalsya,poka ya sama sebya ne raspustila:-(
__________________
На седьмом небе от счастья!!! Лестницу не подставляйте- не слезу!!! ? |
#8
|
||||
|
||||
ответила другу oks@n@ barbarova
chestno qovorya,tak kajetsa,koqda chitaesh dietu,1y den ne sporyu,samiy trudniy,2y toje,a potom i samoy kushat ne xochetsa
__________________
На седьмом небе от счастья!!! Лестницу не подставляйте- не слезу!!! ? |
#9
|
|||
|
|||
А как это у вас получилось?
|
#10
|
||||
|
||||
У меня вопрос по этой диете на 2-й день написано можно обезжиренное молоко,но я не люблю молоко можно ли заменить обезжиренным кефиром?спасибо за ответ
__________________
Я - женщина , с которой тяжело, но без которой в сто раз тяжелее. Таящая в себе добро и зло, в роду которой кошки, львы и змеи... Я - женщина , умеющая ждать и ненавидящая люто ожидание, дающая тебе мужскую стать... Награда я!.. И я же - наказание!.... |